谷仕丰

[摘 要] 情绪调控能力是学生心理素质的构成要素，只有当学生能够科学调控自身的情绪状态，他们才能形成稳定的学习品质。教师必须指导学生掌握调控情绪的方法，使學生摆脱不良情绪，科学高效地进行语文学习。

[关键词] 小学语文；不良情绪；调控方法

情绪是个人内在感受的外在体现，如果不能够有效掌握情绪调控的方法，会直接影响到学生的日常学习，如果学生能够科学调控好自身的不良情绪，逐步塑造稳定的情绪和心理素质，能使学生终身受益。小学生在语文学习当中常常存在不同程度的不良情绪，而这样情绪的出现会影响到学生的学习质量，与此同时，也为教师的实际教学带来了巨大的难题。所以，调控不良情绪已经成为语文课堂教学的重点，需要得到师生的重视。

一、指导学生掌握不良情绪自我调控方法

在小学语文课程改革当中，特别强调课程教学要发挥好学生的主体作用，坚持以学生为中心，充分挖掘和发挥学生的主观能动性，最大限度地激发学生的内在潜能。所以，要调控好学生的不良情绪，也要注重发挥学生的主体作用，指导学生掌握自我情绪调控和自我疏导的方法，让学生获得更大的进步。第一，自我控制。在语文学习过程中学生会遇到多种多样的问题以及困难，可能有时成绩不是特别理想，不能得到师生的青睐。面对这样的情况，学生要自我安慰以及自我管理，对看待问题的方法和角度进行调控，转变情绪，轻松愉悦地投入语文学习。第二，主动和他人沟通。如果学生在语文学习当中存在不良情绪和学习状态不稳定的情况，那么学生就可以主动和他人沟通互动，进行一定的不良情绪宣泄，并在他人的建议和指导之下获得消除忧愁的方法，也让交流双方能够做到彼此理解与支持。第三，自我情绪转移。学生要掌握转移自身情绪的方法，不能始终沉浸在不良情绪状态当中，可以主动参与一些文体活动，让学生在自我调控当中获得稳定的情绪和良好的学习状态。

二、注重语文课堂学习中的不良情绪调控

教师在课堂教学中要注重为学生打造温馨和谐的氛围环境，确保师生平等的地位，避免学生产生不良情绪。教师要对教材当中的积极情感进行挖掘与利用。小学语文教材当中有很多包含着积极情感的语言素材，教师可以利用其中的正能量对学生进行指导，使学生可以彻底摒弃不良情绪。例如，在教学《海伦·凯勒》时，教师可以让学生对这一身残志坚的故事进行深层次的阅读与分析，让学生认识到如此大的挑战都不能够阻挡海伦·凯勒，自己在日常学习当中遇到的些许困难又算是什么。教师要加强与学生的交流，了解学生对于课堂教学情况的感受，获得学生存在不满的情况和原因，更好地体察学生的情感，有效消除不良情绪的隐患，让学生能够始终拥有积极向上的情绪状态。

三、重视加强语文学困生的不良情绪疏导

学困生问题是小学语文教师必须要面对并且着力解决的问题，要客观认识到学困生在语言学习当中存在的不良情绪，以便有针对性地对学生进行情绪的疏导，促进学困生转化，也从整体上提高班级的语文教学质量。学困生的整体学习情绪都比较消极，同时还会存在很大的波动，这些消极的情绪状态会进一步加大他们的学习阻碍，影响到学生未来的成长与发展。面对这一问题，语文教师必须要转变教育理念，给予学困生更多的关注，在组织教学活动时不能单一关注优秀学生，应该在学困生方面给予更多的耐心帮助以及关爱，使得他们能够感受到来自教师的爱与给予，为他们彻底克服消除不良情绪创造良好条件。

总之，不良情绪是小学生语文学习中的拦路虎，严重影响到了学生的学习质量，同时也影响到了学生良好学习习惯的养成，是学生亟待突破的学习障碍。在这样的情形下，小学语文教师要充分担当起教育指导的责任，指导学生掌握不良情绪的自我调控方法，还要在课堂教学当中，对学生的不良情绪进行合理调控，并重点把握好学困生的情绪疏导，让每名学生都能够在各自最近发展区中获得更大进步。

参考文献：

[1]李克仁.小学语文教学中学生情绪调节能力的培养路径[J].亚太教育，2016（30）：39.

[2]邵景进，张大均，王金良等.小学语文教学中改善学生情绪调节困难状况的实验研究[J].心理发展与教育，2010，26（4）：390-394.