周健

摘 要：随着社会的不断发展，企业对人才的要求也越来越高。而高校的田径教学能提高学生的健康水平，促进学生的身心健康。但从目前来看，一些高校的田径教学仍然存在一些问题。笔者对此进行了分析，具体如下。

关键词：高校；田径教学；身心健康；作用

一、高校田径教学对促进学生身心健康发展的作用

（一）提升学生的身体机能

身体是学习和工作的基础，如果身体条件不好，那么不管专业能力多强，都无法更好的投入到工作中去。尽管高校传统体育教学的目标是强健学生的体魄，但却未能发挥出一定的作用。而田径教学的开展，则正好能起到良好的效果，其不但能丰富学生的课余生活，同时也能锻炼学生的身体。通过一系列的田径运动，可推动学生的身心健康发展。

（二）帮助学生舒缓情绪

田径运动项目具有突破性和竞技性的特点，其能够打破传统体育教学的枯燥和乏味，促使教学课堂更加有活力。而当代高校学生在面对学业、生活和将来的工作时，难免会产生不良情绪，甚至容易产生负面的影响。但通过不同的田径项目，能促使学生在运动时挥洒汗水，缓解和排解不良情绪。因为通过适当的运动，人的情绪会变得更加积极。高校田径教学里的短跑、定向跑，促使学生的身体机能得到了一定的锻炼。学生在运动的过程中，不知不觉培养了乐观积极的心态。

（三）培养学生的意志力

如今的时代，意志力对于人们的发展而言非常重要。……