高鹏 郑金国

关键词：水平三；跳跃；跨越式跳高；教学设计

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）05-0067-03

一、设计思路

本节课用小垫子和皮筋作为主要器材，从一人一张垫子到两人配合用皮筋制作“跳高架”，再到几个人一组，在制作好的“跳高架”下垫上小垫子来设置不同的高度，使本课由易到难，循序渐进，学生还可以根据自己的能力选择适合的高度完成動作，达到因人而异、区别对待的分层效果。

【点评】：这堂课是比较典型的常态课，从准备部分的热身跑和徒手操，到基本部分的各个环节的练习，均以学生的探究方法、自主学练为中心，强调练习密度和练习方法的科学性，练习内容的难度因人而异，有难度的递进，又区别对待。值得思考与改进的是，跳的方法还要考虑学生的身心特点，增加趣味性，从跳的不同方法、组合和变数上进行再次设计，可以使课堂更加出彩。

【点评】运用小垫子来替代跳高架有一定的创意，提高练习的积极性，克服畏难情绪，可以根据学生的能力来合理调整小垫子的高度。需要改进的是，学生的落地与缓冲需要一定的保护措施，有可能踩上垫子导致受伤，在练习之前必须让学生明白起跳点和落地点的位置，并做好积极的保护措施。