张兵

【摘 要】针对高中男生引体向上成绩普遍偏低的现象，体育教学应该从造成成绩偏低的因素入手，分析当前高中男士引体向上成绩所面临的困境，再结合学生遇到的问题对引体向上这项运动的动作、技巧等进行分析，然后再结合体育教学实践制定出适合不同学生训练的引体向上教学计划，使高中男生的引体向上成绩普遍提高。

【关键词】高中男生；引体向上；成绩的困境；动作分析；提高策略

高中男生引体向上的成績要有效提高，就要针对学生个体情况进行分层教学，为不同的学生量身打造训练计划，同时注重基础训练的效果，提高学生身体的综合运动能力，使其引体向上成绩得到提高。此外，也要多接触一些新的教学技术，多元化体育运动教学方法，使学生对引体向上运动的动作要领、运动技巧等有更好的掌握，以确保其在运动时能够正确发力、正确用力，使其引体向上成绩有所提高。

一、高中男生引体向上成绩的困境

高中男生的引体向上成绩并不理想，大多数学生只能做三四个，平均下来每个学生做不到五个，这个成绩很不理想，难以达到高中生身体素质考核要求。甚至有的班一半的男生引体向上成绩为“0”，学生引体向上成绩为“0”的情况真不少见，可见引体向上成绩提高面临的巨大困境。老师在与学生的谈话中发现大多数学生都惧怕引体向上考试，觉得得分十分困难，能做十个以上的学生寥寥无几。老师在和做到十个以上的学生进行交流，发现他们确实掌握了一些引体向上动作的诀窍，在他们看来引体向上没有他们想象的难。……