吴凤英

摘要：我们将围绕高中生体育课余训练的问题展开研究，着重研究高中体育课余训练的主要问题分析以及对策研究，根据教学理念，学校体育的重要组成部分便是课余训练，也是体育是否取得优异成绩的关键。本人将从高中生体育课余训练的目标、特点、问题以及对策四方面来着重的进行展开。

关键词：高中体育；课余训练；问题分析；对策

引言：

近几年，随着课程的改革，在体育方面也进行了一些改革，对体育方面的人才需求较大，现代体育的实质便是人才的竞争，近现代，我国体育生人才迅速发展，而高中生便是蕴涵量最大的一个训练基地，有组织、有目的的去训练高水平体育生是我们体育教研的重要部分，对未来的体育强国也起着关键性作用。但是现实却是大部分学生基本上文化课重于体育，造成了体育的畸形发展，本文将围绕体育课余训练存在的问题以及对策做出深度解析。

一、高中生体育课余训练的目标

（一）全面提升学生的体质

在初中体育教研中，进一步加强对学生的身体素质，全面锻炼学生的体育素质，增强学生的身心健康，崔进学生全面的提升。

（二）宣传体育知识

让学生掌握基本的体育知识，可以提高学生的体育意识和体育能力，最终促使学生增强体育锻炼，在体育中娱乐，还可以在体育中学到卫生保健以及其他的社会技能，从而达到使学生爱上体育的同时还在体育中学习。

二、高中体育课余训练的特点