杨俊

每天第二节课后的30分钟是我们学校的大课间。安排大课间有其科学性，以脑力活动为主、相对紧张的课堂学习，在此有了一个充分的缓冲，能让学生通过不同脑区乃至身体不同部位的交替兴奋，达到放松和休息的目的。

以往我们并没有太注意开发这30分钟，做完广播体操就随便活动了。但我们发现，孩子们有相当一部分是不动的，或聊天或玩电子设备，甚至有些孩子都不愿意走出教室。而另一些孩子则会玩得很疯，即使上课铃响也收不回心来。同时，在我们并不算特别宽敞的操场上，那些疯跑的孩子们，每一个都是安全隐患。

发现了这些问题之后，我们对如何度过这30分钟开始了谋划，如何让孩子在这么长的时间内动并快乐着，还要动静相宜，张弛有度，怡情养性，有所收获，是我们首先要考虑的；同时，因为是孩子们为数不多的户外运动时间，我们也在想如何能让孩子们获得更好的、更系统的锻炼，使之更有利于孩子们的身体健康。

我们做的第一件事是通过不同的音乐，把这30分钟分成了不同的时间段。对于如何向孩子们传达不同时段该做什么，我们意识到了音乐的力量。好的音乐可以潜移默化地影响人的情绪，进而影响孩子们的行为，通过播放带有不同情绪的音乐，我们就能总体上控制孩子们，让他们意识到，该放松时就放松，该兴奋时就兴奋，该收心时就收心。

现在，我们的大课间被分成了入场、广播操、解散、分组活……