孙海燕

（邢台医学高等专科学校，河北邢台，054000）

摘 要：人际交往能力是大学生适应社会发展需要的必备能力。充分利用当代大学生推崇的网络交流工具开展心理疏导工作，引导他们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，是确保高校和谐稳定的有效途径。

关键词：自媒体 人际关系 心理疏导

人际交往能力是大学生适应社会发展需要的必备能力。充分利用当代大学生推崇的网络交流工具开展心理疏导工作，引导他们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，是确保高校和谐稳定的有效途径。

各高校在全体学生中开设“大学生心理健康教育”必修课程同时，应设立心理咨询室，开通自媒体师生交流平台，利用新媒体传播心理学常识，开展主题性心理健康讨论活动。

一、运用自媒体进行大学生人际关系心理疏导的策略

不同学生心理问题的产生都有着自身较为复杂的原因和形成机制，我们可以利用自媒体平台及时通过沟通、理解、同情、支持来影响对方的心理状态，消除不和谐因素，改变对方的认知和行为，从而达到疏导效果。

1.利用自媒体平台建立心理疏导关系

运用自媒体（微信或QQ）平台上互动进行心理疏导时，要详细了解学生的真实信息（除姓名外）。首次访谈中与学生共同探讨、澄清其困惑的问题及种类，商榷最为突出的需要解决的矛盾，制定心理咨询的目标，并根据其存在的问题确定具体的自媒体使用方式和互动时间及频率。……