陆海龙

摘 要：随着社会的不断发展，人们对于教育的要求也在不断提升，尤其在高中教育中，素质教育尤为重要。高中班主任作为教育的管理者，在高三的心理教育中，班主任起到了重要的引导作用。本文主要介绍了当下高三学生存在的心理问题，并进一步分析了高三班主任调试学生心理压力的策略。

关键词：高中；班主任；高三；心理教育；压力

一、当下高三学生存在的心理问题

1.容易產生焦虑情绪

焦虑情绪在高三学生中十分常见，尤其在成绩好和成绩中上的学生身上，表现更为明显，主要体现在：情绪不稳定，容易急躁和生气，在平时相处好的朋友之间，也会时常发脾气，出现一些不合的现象。在课堂上总是表现得无精打采，精神恍惚。上课时间还会经常想出去上厕所，有些男生请假则是去厕所吸烟。在自习课上，有些教师没有布置学习任务，学生就不知道该做什么，对待生活和学习一片茫然。

2.早恋现象十分严重

到了高三，学生本应该把自己的注意力放在学习上，抓紧时间搞好复习工作，不会放太多精力在谈恋爱上。但是事实上早恋问题屡见不鲜，成双成对的现象也越来越明显，课间坐在一起聊天、放学一起回家等等，这些早恋的行为和体现不仅影响了自己的学习也会影响到周围的同学。

3.身体健康情况不佳

很多高三的班主任反应，越是到高考的时间段，越是有学生因为身体的问题而请假。大小毛病层出不穷，这样不仅学生身体遭罪，教师和家长还十分担心，有的家长甚至直接跟单位请假，陪孩子吃药、休养，这些问题事实上和心理健康是分不开的。……