于雅光

【摘要】在高校中开展气排球运动，能够提高大学生参与气排球运动的积极性，同时也能够丰富大学体育课程内容，增强大学体育课程的受欢迎度。本文通过对气排球运动优势的分析为高校开展气排球运动提供一些思路。

【关键词】高校；体育课程；气排球；教学

气排球运动是当前欢迎度较高的运动项目，由于气排球的质地较软、弹性较好，长时间训练也不会引起运动员身体上的疼痛感，而在训练中同样能够达到良好的训练效果，因而成为很多高校体育教学与训练的重要内容。气排球的击球动作十分多样，对体力的要求不高，能够引发学生的学习热情。近些年来，随着我国全民体育运动事业的发展，气排球不再仅仅作为业务爱好者的体育锻炼项目，而逐步进入各大高校中，特别受到女性学生的欢迎。

一、气排球运动的特征简介

1、气排球运动的广泛性

与传统硬质排球相比，气排球质地柔软，弹性强，在接触手感上更舒适，长时间训练也不会造成手臂疼痛，同时气排球对运动技术的要求较低，一些身体素质相对较差的学生也能够在气排球训练中获取乐趣和成就感，因而更适合于大众体育锻炼。气排球对运动技法的要求相对较低，与传统硬质排球相比而更容易上手，在高校中开展气排球运动能够提高大学生参与气排球运动的积极性，同时也能够丰富大学体育课程内容，增强大学体育课程的受欢迎度。

2、气排球运动的安全性