肖国平

摘要：高中，是一个人学习阶段最需要艰苦奋斗的时候，每个高中生都将成为高考百万大军中的一员，可想而知，每个高中生都肩负着巨大的使命，同时也承担着沉重的学习和心理压力。为了适当地减轻学习的压力，同时也为了能够让学生以更加健康的身体去备考，高校里相应地开设了体育课程。然而，在绝大多数的高校中，不少学生反映体育课程的开设不仅仅没有帮助缓解学习的压力，相反还增加了学生的压力。尤其是在体质测试，八百米以及跳远等项目上。为此，体育教师应当尝试一切有效的办法来提升体育的教学质量。在这里，作为一个拥有六年教龄的体育教师，想和大家来谈谈关于提升高中体育教学质量的方法。

关键词：高中体育；教学质量；提升方法

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）12-0337-02

在大多数的高校中，体育课程都是每周只有一次课，虽然体育课程对学生的要求并不像语文数学那么高，但是必要的教学还是不可忽视的。如何在有效并且短暂的教学中教会学生应该学到的知识，这就對教师应该如何提升教学课堂质量带来了极大的挑战，在这里向大家介绍三种我个人在实践教学中积累出的方法：时间主导、运用主导以及娱乐教学结合式。下面一一展开详细的论述：

1.时间主导的教学方式

1.1 合理制定上课的时间规划。高中体育客场一般为四十五分钟一节课，时间可谓是比较短暂的，所以，教师应该事先制定好关于教学的时间规划，规划好在课堂的前十分钟内或者哪些时间段应该教学的内容。……