马驰飞

【摘要】由于现在的孩子大多是独生子女，心理承受能力越来越不如以前，提高学生的心理承受能力就变成了学校教育的一件大事，在这之中体育老师扮演着极其重要的角色。本文针对如何通过体育老师的教学提高学生的心理承受能力，提出了一些对策：充分了解学生的心理特点、依托体育课丰富的内容强化学生受挫能力的锻炼、克服挫折、做好引导工作、增强信心。

【关键词】学生 心理承受能力 心理特点 挫折 引导 信心

在日常的体育课中，有的学生也常常表现出精神压抑、焦躁不安、情绪失常等主观情绪，这些情绪其实就是学生缺乏心理承受能力的表现。作为一名体育教师，我们必须正视这些心理问题，在教学中，教师不但要教会学生学习，更应该要教给学生承受各种压力的方法，提高学生的受挫承受力。

一、充分了解学生的心理特点

事实表明意志力坚强和自信心高的人，相对来说心理压力较小 ，反之意志力薄弱和自信心差的人，相对来说心理压力则较大。在体育活动中，学生追求的是胜利和愉快，教师要培养学生具有斗志勇敢的精神及坚韧不拔的毅力。当学生预想的目标达不到时，就会产生一种微妙的精神压力，这种情绪状态就是挫折。从小学生的心理发展特点来看，他们对心理压力的承受能力比成年弱。小学生的受挫能力受到父母基因的遗传、学校和家庭教育、生活的社会环境等多种因素的影响，每个学生对失败挫折心理压力的承受能力也各不相同。……