杨晓银

摘 要：高中体育教学可以有效培养学生的意志品质，促进学生健康发展。通过对高中体育教学对培养学生意志品质的作用的分析，总结归纳了如何通过体育教学与活动，来培养学生健全的人格。

关键词：高中体育；意志品质；培养方法

一、高中体育教学对学生品质意志的影响

人的意志力指的是人们为了既定的目标，而自觉地调节自己的行为，并克服自己一些放弃、懦弱等心理素质的一种意识形态。人的这种心理现象受到理智的控制，人类可以对其进行自我调节和自由支配，可以通过人类日常生活工作和学习中的一些表现来体现出来，像工作学习的主动性积极性，遇到事情和困难时的果断和冷静，面对诱惑时的自控能力和顽强等。拥有良好的意志品质可以使学生更加有效地完成自己的学习任务，达到学习目标。体育课程是高中课程中很重要的学科之一，不仅可以增强学生的体质，同时还可以使学生在体育训练的过程中，激发学生的兴趣爱好，培养他们良好健全的人格品质和意志。

在体育课上，学生从封闭的相对狭小的教室空间来到宽阔自由的体育场，大脑瞬间也从紧张繁忙的学习环境中放松下来，心情变得更加愉悦，也得到了一定的休息，从而可以使身体更加轻松地参与到体育锻炼中，面对一些失误或者困难，能够更加自由地发挥和协调好身体机能。在一次又一次的锻炼中，他们的性格和品质受到了影响，磨炼了他们的心性，学习上就会变的更加坚强和努力，从而具备更加健康的品质。……