徐亮

摘 要：随着1995年高曼将自己的研究成果写成书《情绪智力》并将其出版后，从商业到教育界、语言应用界等社会各界，都逐渐意识到了情绪智力的重要作用。将情绪智力的理论应用在高中英语教学实践中具有重大的现实意义。在情绪智力的理论框架指导下，通过教学实例来探究基于情绪智力的高中英语阅读课的构建，倡导用老师的高情商来带动学生的情绪智力，从而在愉悦的课堂气氛中高效地进行阅读课的学习。

关键词：情绪智力；高中英语；阅读；构建

一、情绪智力理论概念

情绪智力是指个体能够监控自己和他人的情绪以及情感，并能迅速识别、利用这些情绪信息来指导自己的思想和行为的能力，它具体表现为人的五种能力：（1）认识自己的情绪、动机、目标和基本的价值取向，并能据此实施行动；（2）对自我的情绪能够快速认知，并对不良情绪进行积极协调、处理的能力，即能正确认识自己的不良情绪，找出原因并通过心理、行动来改善不良情绪；（3）用自我激励来促使自己能保持做事的专注度和实现目标的欲望，使得自身拥有较高的办事效率；（4）能从表面现象察觉他人的真实情绪和感受，并做出适当的反应；（5）善解人意，使得在与他人相处或者群体相处时，能保持群体的愉悦感，用和谐的人际关系带领群体实现共同目标。

高曼认为，人类的情绪智力对个人一生的影响是远大于智力影响的，青少年在校期间就应接受情绪智力的教育。……