高玉枝

摘 要：为了帮助学生在繁重的学习过程中健康成长，教师要将积极心理学融合入教育中帮助学生缓解压力，调节心情，让学生在学习生活中感到积极心理带来的好处和学习的快乐，让学生变得更加优秀。

关键词：积极心理学；教育；实践

随着改革开放的实施，我国的经济、政治和文化迅速发展。人口众多，竞争压力大，学生压力也大，家长给孩子报很多学习班，强迫孩子学习，这样只会让孩子更加厌烦学习，对学习失去兴趣，孩子的心理也会出现很多问题。以积极态度看待问题的积极心理学也越来越被看重。本文将首先给出了“积极心理学”的具体概念，然后指出其在教育中的运用。

一、什么是积极的心理学

积极的心理对于人本身有重要的意义，它可以把一个人好的方面和价值体现出来，对我们的发展有很大的作用，可以提高我们整体素质。

积极心理健康学研究的是人自身正面的部分，在此基础上用合理的方法最大限度地将人的潜能激发出来，可以帮助人获得自信心，以更好、更积极的心态面对生活和未来。

二、积极心理学在教育实践中的运用

1.教育工作者要用积极心理学的观念看待心理健康

以往传统的心理学认为没有扭曲变态的心理疾病就是心理健康。人们对心理健康的看法很片面。积极心理学看待的是整个群体，关爱的是每一个人，所以作为教育工作者首先要正确认识到积极心理学的具体含义，用正确的观念去看待心理健康，才能在实践中去真正运用。……