金飞　范兵

摘 要：步法练习在羽毛球训练中具有十分重要的作用，羽毛球的比赛、战术安排、技术的提升等都与步法移动具有十分密切的关系。对高职羽毛球教学中的步法教学进行了分析和介绍，希望对高职羽毛球教学中的步法教学起到一定的借鉴意义。

关键词：羽毛球；步法教学；学习兴趣

在我国羽毛球属于一项着重推广的体育项目，目前在各大高职院校中羽毛球运动得到了十分广泛的普及。然而现在大部分体育教师在羽毛球技术教学中往往比较关注被训练者的上半身和手部的动作技术，而将下半身和步法的技术动作忽视了，这就导致在进行羽毛球运动的时候学生往往会力不从心。从这里我们可以看出，在羽毛球运动中基本步法具有十分重要的作用，因此必须要高度重视羽毛球教学中的步法教学。

一、高职院校羽毛球步法教学的重要作用

1.能够使学生的竞技水平得以提升

在羽毛球运动中步法技巧属于最为关键之处，如果学生具有良好的步法基础，在具体的竞技比赛中就能够快速、准确地对对手的击球作出反应，这样在对抗的过程中就可以将更多的体能节省下来，并且获得更大的发挥空间，使学生进一步获得更好的成绩。

2.能够使学生的身体素质得以增强

科学规律地进行羽毛球运动步法练习能够使学生的身体爆发力和其他力量得以提升，同时还可以强化学生的判断力和反应能力。羽毛球运动与其他体育项目一样在步法学习的过程中能够使人的血液循环系统得到有效的改善和调节，还可以起到保养呼吸道系统和心脑血管系统的作用。……