陈倩?吴继卫

【摘 要】 本文通过走访及发放生命质量测定量表，对社区居民的生活现状及其生命质量状况进行了调查分析，得出结论并提出了相关建议。指出，居民的生命质量与其承受的来自各方面的压力呈现负相关。当前，我国居民整体生命质量并不高。因此建议，居民应该学会调整自己的生活，选择合适的方法释放压力，减轻生活负担，从而提高生命的质量。同时，政府也要制定各种优惠政策，让老百姓得到更多的利益，减轻他们的生活压力。

【关键词】 社区居民;生命质量;生命价值;生活压力;调查报告

生命质量（quality of life， QOL又译为生存质量，生活质量）是一个有文化依赖性的多维概念，它指的是不同文化和价值体系中的个体对于他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生存状况的体验。[1]生命质量与生命价值既有联系又有区别。生命质量是决定生命价值的内在要素，是生命价值的基础。生命质量是对人的生命的自然素质的社会性衡量与评价，即它所衡量的是生命存在的生理功能状态，它用以衡量和评价的标准是生命存在的生理状态能够过一种愉快、健康和有意义的生活。美国加州大学的一位教授对人的生命质量提出新说：“生得好，活得长，病得晚，死得快。”其意就是告诉人们：健康地活着。居民的生命质量与生命态度、生活习惯、社会能力紧密相连，由于生活条件的提高，人民不仅仅满足于温饱的解决，更在于对生活质量、生命价值、人生意义等高层次的需求。人群意识到健康不仅仅是不得病，还要有完好的心理及社会适应状态。生命质量已作为一个健康与生活水平的综合指标，而且已经或正在成为医学或社会发展的目标。随着对人民生活质量的关注越来越广泛，对各式人群的生命质量的研究也越来越多，但对于各种人群的综合研究尚不多见。为探讨社区居民各种人群的生命质量状况，我们在某小区内抽取100名不同社会角色的居民进行调查，分析其生活方式及行为习惯，旨在为提高居民的生活质量提供依据。

一、调查对象与方法

1、调查对象

采用随机抽样的方法，抽取某小区100名不同角色的居民，其中高中生11人，大学生38人，工人16人，农民35人。所选取的对象均自愿接受调查。

2、调查方法和内容

（1）生命质量测定量表包括生理问题、心理问题、日常生活中做事态度、如何评价自己、生活习惯作息规律、人际关系、个人与社会价值等多个指标。主要就居民最近一个月的实际情况测定其生命质量。共32道题目，每道题目都有五个不同层次的答案，由低到高依次转化为1-5分，计算最后结果，得分越高说明生命质量越好。发出问卷100份，收回有效问卷97份，回收率为97%。

（2）调查实施由我们向居民进行走访调查，并发放调查问卷，问卷有填表说明和规则，由被调查居民根据自己的真实情况进行填写，我们及时讲解补充，确保问卷填写质量。

3、统计学分析

所有数据经核实后计算平均数，输入电子表格，将结果划分成多个区域进行归纳整理与分析。

二、调查结果

1、一般资料

97名居民年龄在15岁-53岁之间，平均年龄为28岁。其中中学生占11.1%，大学生占40%，工人占15.6%，农民占33.3%。

2、各人群生命质量与所选标本整体生命质量的比较

由表1可知，与各人群的生命质量状况相比，工人的生命质量明显较低。而高中生明显高于其他人群。在心理领域方面，大学生因处在备战高考与步入社会的中间阶段，生活比较轻松，没有压力，因此得分最高。在生理领域方面，中学生明显高于其他人群，而农民因长期从事体力劳动，在生理方面得分最低。另一方面，中学生与农民在日常生活中态度积极向上，在经历了困难与挫折打击后能够及时调整，积极面对，有着较好的自信心。其总体得分较高。而在职场上的工人在各方面的得分均低于其他人群，职业生命质量作为特殊的生命质量，有待深入研究。[2]此外，从表中也可看出各人群在生活作息与社会价值认识方面明显较低。

由表2可知，随着年龄的增长，人的生命状态也在不断地发生着变化。包括生理机能的不断降低，和由于生活压力而改变的心理变化，其中属23-35岁的人群心理领域得分较低。除此之外，我们不难看出，15-23岁与35-53岁阶段的人群在其他领域也都略高于23-35岁这一年龄段的人群，这也就说明，中间年龄段的人群其生命质量较低。

三、分析讨论

1、由表1可得不同社会角色包括高中生、大学生、工人和农民的生命质量状况

具体情况如下：

（1）生理领域。对大学生来说，由于大学氛围较轻松，主要靠自主安排，课程较少也比较容易，致使大部分的大学生出现懒惰、懈怠、智力减退的现状，忽略了锻炼身体等积极有益的活动，而高中生需要健康的身体为基础来备战高考，所以学校每天都会安排固定的时间进行身体锻炼，且高中生正值年少，所以其生理状况会高于大学生，而工人反反复复枯燥的工作，尤其是对没有稳定收入的工人来说，其在吃穿住行方面也比较节俭，所以生理得分方面较学生低一些，农民大部分都是高龄人群，随着年龄的增长，其生理机能也随之下降。

（2）心理领域。大学生此时正是完成严峻的高考任务后，享受美好大学时光的时候，既无学习的压力，也没有社会中的各种挑战，而农民处于年复一年的耕种养家，习惯化了的生活方式，其所牵挂的只有经济来源和老人、子女的健康，所以二者的生活压力都是相对来说较小的，其心理方面的得分也是相对较高的。而高中生正处于人生重要的转折点，承受着来自老师和家长等多方面的学习压力，导致的心理问题比较多。在二十一世纪这个充满竞争的年代，它对职业技能与综合素质等多方面高标准的要求，导致日益加剧的职业紧张，过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、工作能力下降、甚至身心衰竭现象等，这种现象被称为工作倦怠。研究表明，职业紧张和工作倦怠会对个体的身心健康状况和个体的工作以及所在组织产生巨大的影响。工人面临经济，社会，婚姻，家庭等多方面的困扰，使其心理承受着沉重的压力，从而心理方面得分最低。

（3）日常生活中的做事态度。由于高中生身边都会有家人的支持，同学朋友的陪伴，老师的关心，农民也是一直在家人的周围，所以二者一般都会有比较积极的心态，在遇到挫折和磨难后总会受到来自不同人的安慰与鼓励，所以在困难面前不会气馁，及时调整，积极面对。而大学生和工人大部分都是背井离乡，生活在陌生的环境中，在遇到困难时没有亲人的关心，只能独自解决，在复杂的社会面前总会有消极的情绪。

（4）如何评价自己。由于心态的不同，所以高中生对自己各方面的评价也是比较高的，而其他人群则相对低一些，由于工人面临的压力较大，自信心不足，所以其对自己的评价也较低，对未来也比较迷茫。

（5）人际关系。如上所述，高中生与农民都会生活在亲人的身边，有长期以来建立的稳定的人际关系，而大学生与工人大都处于陌生的环境中，在复杂的社会中很难处理好人与人之间的关系。

（6）个人与社会价值。学生在经过高等教育之后大都会以发展的眼光来看待个人价值与社会价值。而农民等则因生活环境的影响，他们心中已经没有了社会的功名地位，想要的只是平淡安静的生活，所以主要以生活舒适和家庭幸福作为自己的个人价值。

（7）个人评价。综合来说，各人群的自我感觉状况都是较好的，而工人由于面临各方面的压力，在陌生的环境中闯荡，接触各种优秀的人，从而产生了自卑与不自信，每天反反复复的枯燥工作，使他们觉得自己的生活没有意义，对未来感到迷茫，从而觉得自己的生命质量并不乐观。

2、由表2可得知样本中各个年龄段人群的生命质量

（1）在15-23岁年龄段的人群，大都还在校园中学习，所接触的都是自己的同学朋友，有父母的经济来源，同学朋友的陪伴，因此并没有过多的烦恼，生活轻松愉快，所以其生命质量还是比较好的。

（2）在23-35岁这个年龄段的人群，大都刚刚脱离父母开始独立，他们此时既没有年长者的工作资历和收入水平，又不能像以前那样依赖父母，各方面压力比较大，家庭和工作很难平衡。[3]在遭遇困境时的无人问津更让他们增加情绪低落、寂寞、忧郁等消极情绪。另外，在这个年龄段，有很多的夫妻去外地打工，而将孩子留给自己的父母照顾，这样的打工者更是承受着经济生活的压力，与对孩子的想念与愧疚，要妥善处理工作-家庭-个人三者之间的关系，的确要消耗大量的体力、精力和时间，[4]使他们的生命质量明显偏低。

（3）在35-53岁这个年龄段的人群，由于年龄与身体的问题，大都不在外奔波，而选择在家耕种或者在附近小工厂谋求一份工作，他们大都是上有老下有小，既要操心孩子的上学、婚姻，还要照顾家里的老人。若老人患有疾病，则住院看病便是常有的事。孩子的上学、婚姻，老人的住院看病，尤其对于农村家庭来说着实是一笔不小的开销，家里的人力、物力、财力大大小小都压在了这一阶段的人肩上，总的来说他们的压力主要来源于经济。所以这一年龄段的人生命质量也并不是很高。

四、小结

调查显示，生活压力或职业压力直接影响生命质量，压力越大，生命质量越低。[5]只有拥有良好的生命质量，才能更好的生活。所以对于这个问题，我们有以下建议：首先，人们应该时刻注意自己的身体质量状况，尤其是老年人和工作者，积极锻炼身体，良好的体质才是生活的前提。其次，不要被各种压力所击倒，要勇于面对，采取正确的方法解决问题。第三，在困难面前不退缩，不萎靡，一直保持乐观的心态，一笑解千愁。第四，政府制定各种优惠政策，让老百姓得到更多的利益，减轻他们的生活压力。

【参考文献】

[1] 高伟民，陈俊国.不同用工性质护士生命质量的调查[J].华南国防医学杂志，2009.23（5）73-74.87.

[2] 赵亦舒，刘晓丹，赵静 等.社区护士职业生命质量和工作绩效相关性研究[J].护士进修杂志，2013.28（18）1637-1640.

[3] 丰呈祥，朱伟，张菲菲等.郑州市4所医院护士职业生命质量影响因素分析[J].郑州大学学报（医学版），2013.48（2）263-266.

[4] 高伟民，陈俊国.三级医院不同用工性质护士生命质量的调查研究[J].西南国防医药，2009.19（10）1060-1062.

[5] 唐娜，熊勇，陈燕芳 等.深圳市4家医院护士职业压力、应对方式与生命质量相关性研究[J].护理学报，2011.18（12B）14-17.

【作者简介】

陈 倩（1995.10-）女，山东聊城人，德州学院医药与护理学院 2014级护理学专业本科学生.