管罗红++成征涛

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-02

摘 要 在当今人才需求量大、需求类型多元化的时代背景下，许多选修课程也是具有较大人才缺口的行业所必备的能力。在当今职业需求的导向下这些选修课程渐渐吸引了许多高校的教学关注。本文以瑜伽选修课为研究对象对其教学现状、教学特征和创新改革策略做了有针对性的研究。

关键词 职业需求 瑜伽 选修课 教学改革 策略

在我国经济水平不断发展的同时，人们对生活质量的要求也在提高，这就推动了许多行业的兴盛和发展。健美健身正在日益成为人们所关注的一项重要生活内容，成为人们释放压力、锻炼身体、提升个人品味的途径。瑜伽这一健身方式具有非常高的综合素质要求，选择瑜伽为锻炼方式也成为了越来越多人的选择，这就推动了瑜伽行业的发展，同时也提高了对瑜伽人才的需求水平。在当前高校的瑜伽选修课教学中，即使暂时不讨论职业需求，单从学生自身的兴趣来说瑜伽也逐渐成为许多学生的选择，所以提高瑜伽选修课教学水平极为必要。

一、瑜伽选修课教学现状

（一）技能教学受到关注

在当前的瑜伽选修课教学中学生基本都能够掌握基本的技能，而且能够以科学的方式进行技能提高练习，这说明教师对瑜伽技能教学是非常关注的。技能是瑜伽各种动作的基本原理、要点，掌握了这些内容就拥有了优秀瑜伽能力的基础。每一个瑜伽动作共同组成了瑜伽技能体系，技能教学的过程需要将这些动作进行科学的分类，例如瑜伽的基础动作应当是难度最小、操作最为简单的，而高难度的动作也是在掌握了一定的技能前提下才有可能实现练习的。……