薛平安

[摘 要]随着中学体育教学改革的不断深入，学校体育由以前的重竞技运动项目逐渐向健康、健美方向发展。健康、健美就是要塑造人体完美形态，培养良好的心理素质，指导学生自主学习体育锻炼的基本技能，促进其身体正常发育，达到健康、健美的目的。现就中学体育教学发展的趋势进行简要分析。

[关键词]中学体育教学 学校体育 健康 健美 身体形态 体育运动

就学校而言，体育是学校教育的重要组成部分。近年来，学校体育也发生了重大的改变，把安全第一，健康第一放在首位，这样以健康、健美为宗旨的体育运动逐渐深入中学课堂，通过韵律体操和健美操的学习，增强了学生对韵律操和健美操学习的乐趣，对学生的身体健康与体态有良好的促进作用。

一、健康健美的含义

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的，竞技体育同样如此。以前学校体育的大部分都由竞技体育构成。竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。所谓的健康从字面意思上来看是指身体无疾病，具有良好的身体形态；身体健康是指个体处于体能良好，机能正常，精力充沛的状态。体育课是以身体锻炼来达到健康的目的，以前进行的体育教学主要围绕着健康，在掌握和提高运动技能过程中，课堂上所涉及的内容都是竞技型运动项目，这样的项目具有单一性，目的就是为了学生的身体素质。……