陈志伟

【摘  要】近年来，随着《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《健康中国2030规划纲要》等文件的出台，学生身体综合素质、行为习惯逐渐成为学校、社会关注的重点。“双减”政策倡导学生回归课堂，即围绕“减负、提质、增效”三原则，对现有的教学架构予以调整，使其契合当下学生能力、素养发展需求，打造教育工作新常态。基于此，本文聚焦“双减”背景，以补偿性体育锻炼为主题，对其开展现状进行综合分析，以体育App为切入点，提出具体实施策略，以期为广大教育工作者后续研究提供些许参考。

【关键词】“双减”政策；体育App；补偿性体育锻炼；现状；实施策略

补偿性体育锻炼是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术，体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的，以补充、完善和发展为目的，与课堂教学动作技能和健康相关或相异的体能训练。补偿性体育锻炼作为课堂教学开展的重要组成部分，对学生体育锻炼、身心发展等方面有着十分重要的积极作用。对此，“双减”背景下，教师应正视补偿性体育锻炼的现实意义与实用价值，发挥体育App的教育优势，拓宽教学渠道，在提升课堂温度的同时，促进学生能力、素养的综合化发展。

一、补偿性体育锻炼在体育教学中的优势

（一）确保学生运动安全

补偿性体育锻炼的开展能够有效避免学生肌肉拉伤，通过这种方式也能促进学生身心健康发展。近年来，随着全民运动口号的提出，如何为学生打造健康的运动环境是当下教师教学工作开展的首要问题。……