朱跃先

摘 要：微课具有许多传统教学方式所不具备的优势，因此，在具体的中小学体育教学过程中，教育者应当充分重视这种新型的教学形式，并运用一系列科学有效的方法将其合理的引入到体育课堂当中，从而帮助学生更好地把握相关知识，提升其综合素养。本文主要从“帮助学生掌握和巩固重难点”等方面详细阐述了微课在中小学体育教学中的应用策略。

关键词：体育教学;中小学;微课教学

与传统的“教师讲课，学生听课;教师示范，学生模仿”的方式相比，微课教学更加生动、更加具体、更加灵活，能够有效突破教学时间与空间的限制，让学生对相关知识点进行反复的学习，这对于提升其体育水平是十分有利的。基于此，面对新形势下的中小学体育教学，教育者应当从自己学生的實际情况出发，围绕重难点制作精良的微课视频，为学生提供优质的体育教育。本文对此展开了一系列研究和探讨，仅供参考。

一、运用微课，帮助学生掌握和巩固重难点

从授课内容上来说，微课更侧重于精练与精讲，通过更加立体与生动化的图片、音频、文字等现代多媒体技术，帮助学生将日常学习中遇到的容易遗忘的重点与难以理解的难点更加透彻地掌握。而从授课形式上来说，它则更侧重于自主性学习、碎片化学习与以点带面式学习，这些方式都能将微课的作用最大化的发挥出来。

笔者就曾经参加过一次中小学体育教师的培训，在具体的培训过程中，主讲老师针对日常体育教学中的重难点设置了一些问题，而接受培训的教师虽然都能说个大概，但却无法抓住最核心与最关键的点。其实，这个问题在中小学体育教学中还是比较普遍的，要知道，“运动”是体育的灵魂与核心，要想更好地引导学生进行运动，掌握相关的运动技术，教师自身应当能够快速且准确地抓住重难点，然后才能以此为基础去引导学生进行科学与正确的训练。毕竟，体育技术的打磨不是一朝一夕的事儿，而应当通过日复一日的练习方能达到更好的效果。只有确保学生在每次小的练习中都能使用最科学的方法，才能保证他们在动作定型之后拥有最完善且标准的技术动作。一个优秀的篮球运动员往往要做成千上万次的固定投篮练习，这正是为了形成一种科学的动作定型。

以短跑为例，我们在讲授这项体育运动时，往往会将其细分为起跑、加速跑、终点冲刺等多个环节。而在具体的教学过程中，教师应当根据每一个环节的具体特点去设置不同的微课程，从而首先做好每一个微小环节的教学，然后才能以点带面，由部分到整体，最终帮助学生完整地把握这项运动的相关动作要领。就拿起跑环节来说，教师首先应当把相关的动作要领为学生进行具体的讲解与示范性演练，然后把其中的重点与难点专门挑出来进行单独的强调，当然，教师也完全可以针对其中一个具体的动作设置一个微课程，这种方式看似是多此一举实则能够将体育教学进一步细化，从而有效提升整体的教学效率。

二、运用微课，帮助学生更好的进行自主学习

体育微课具有生动、形象、具体、精炼的特点，学生通过观看微课视频能够更加快速而深刻的理解相关体育知识。要知道，理论与实践是互为辅助的两个整体，当他们更好的掌握了相关的理论后，才能以此为指导去把握动作要领，提升自身的运动水平。而从另一个角度来说，由于微课往往采用视频的形式录制，因此，能够被很好的保存下来，学生在学习时能够对其进行反复的观看，不受时间与空间的限制，这些是传统的“教师授课，学生听课”的模式所不具备的优势。因此，面对这样的潜在优势，我们在应用微课展开体育教学时，应当把“通过微课培养学生的自主学习意识与能力”当作重要的教学目标。毕竟，受之以鱼不如授之以渔，只有让他们学会自主的进行体育学习，其思维才能始终跟着教师的思路走，才能形成教师、学生与微课三位一体的科学教学模式，才能帮助他们更快速地攻克难点、掌握重点，提升整体的教学效率。

以跳远为例，在过往的教学过程中，我们主要采用“教师讲解与示范，学生进行模仿”的方式展开教学。在这一过程中，许多教师秉持“讲解为主，示范为辅”的基本理念，这就使得很多学生虽然听了一大堆的跳远理论，但并没有真真切切的看清楚跳远的每一个步骤与完整准确的流程。其实，倘若我们能够在上课之前将助跑、起跳、腾空、落地这一完整的流程制作成微课视频并发给学生，引导他们进行自主地观看与模仿，便能事半功倍。

一方面，传统的教师示范虽然也能让学生在课堂上观看，但到了课下，他们便无法进行复习。而制作成微课之后，在课下也能进行回顾。这样的过程不仅是提升其体育技术的过程，也是培养其自主学习能力的过程;另一方面，我们在制作这方面的微课视频时，能够综合运用视频、音频等一系列新型的方式打造专业具体而又有趣生动的课程，比如，可以加入一些时下流行、深受中小学学生喜爱的抖音BGM，从而激发他们的学习兴趣。有了这种兴趣作为基础，体育教学的质量便有了充分的保证。

三、运用微课，促进教师教学水平的提升与教育资源的整合

优质的教学应当是一种“双向奔赴”，中小学体育教学自然也不例外。在具体的教学过程中，学生能够通过对相关体育理论与动作要领的学习提升自己的体育综合素养，而教师也能从中获益良多。尽管学习主体是学生，但制作这些视频的却是教师自身，他们在制作微课视频时需要对与这个微课主题相关的知识点进行二次浏览与剖析，然后围绕其中的关键点设置一些颇具思考性的小题，并把它放到教学中。因此，从某种程度上来说，教师制作微课视频的过程就是其提升自身专业水平与教学技能的过程。教师完全可以通过观看回放去寻找自己在授课过程中的不足，发现自身需要改进的地方，也可以把自己制作完成的微课视频上传到教师交流群乃至网络教育平台，这既有利于推动体育微课教学的传播与交流，扩充学校现有的微课资源库，也能够增进本校教师之间的交流与资源共享，从而使其互相学习、取长补短、共同进步，最终推动本年级与本学校体育教学水平的提升。

结束语

面对新形势下的中小学体育教学，学校与教师应当与时俱进，积极调整教学思维，从自己学生的体育基础与身心发育情况出发，制定合理的教学计划，制作优质的微课视频，并综合运用一系列科学有效的方法去提升整体的教学效率与质量，培养学生的综合素养。

参考文献

[1]王丰兰.初中体育教学方法的改进[J].新课程（初中），2015（2）.

[2] 刘婷.自主学习能力对于体育学习的重要性[J].小学课程辅导，2015（13）.