李艳

摘 要：体育与健康是一门相对开放的课程，也是唯一承担户外教学活动的专业课程。当然，组织教学活动的方式有很多。然而，在以往的课堂教学中，体育与健康教学方法不丰富，缺乏创新，这也导致部分学生学习兴趣低，参与积极性低，难以进一步提高教学效率。有必要研究和实践新的教学方法。

关键词：高中体育与健康;教学方法;整合;运用

前言

分析了高中体育与健康课程的教学现状及重视体育教学的重要性，提出了高中体育与健康课程教学方法整合与应用的建议。教师和学生努力使学生在体育课上流汗，使体育成为高中学习和生活中不可或缺的一部分。

一、积极培养学生的团队意识

教师可以根据每个学生的身体状况分组，允许学生进行小组活动。在团队合作中，学生可以互相学习，互相学习，遇到彼此相同的问题，也可以起到相互监督的作用。允许学生进行小组合作、探索和讨论，这并不意味着老师可以忽视一切。此时，教师应更加关注学生团队的学习效果，引导学生朝着正确的方向学习。例如，在足球的学习过程中，教师单方面教给学生运球方法和技巧的知识，这会使学生难以充分运用在实践中所学的知识，因此学习效果很可能与传授知识的目的背道而驰。这一问题的出现不会使学生学好体育与健康课程，但也会使学生感到厌倦学习。因此，在这种情况下，教师完全可以让学生进行小组合作，首先让学生讨论小组足球比赛中出现的健康和安全问题，然后经过分析后给予全面补充，然后让学生进行小组练习，从实际训练中灵活运用足球知识，从而真正了解和学习体育与健康教学的知识。

二、实现学生的自主化参与

一般来说，教师不能通过自己的语言材料使每个学生都深刻理解体育与健康教育课程内容的确切含义，而组织孩子们展开自主化的探求学习过程，即能够总体上防止此类问题的发生，并且尚能够塑造出孩子们深入化探求知识的思想理念。因此需要我们老师在平时具体的教学活动进程当中，积极地去给孩子们创造那种开展自行探求学习的环境，把开展学习活动的自主权转交于孩子们的手中，真正让他们去充当课堂学习活动中的主体角色。

三、强化学生的运动效果

在体育与健康课程的教学中，教师应让学生掌握运动的要领，针对不同的学生采取不同的教学措施，及时纠正学生在运动行为上的错误，提高学生的运动效果。例如，跑步是高中体育课中一项非常基本和常见的运动。在比赛中，学生们可以提高肺活量和耐力。跑步是帮助学生增强体质的一项非常有效的运动。跑步似乎很简单。你可以通过移动双腿来跑步，但跑步也需要一些基本要素。在比赛中，一些学生跑得均匀而持久，而另一些学生跑得不到几分钟。这是因为每个人的呼吸方式都不同。教师应让学生掌握跑步的要领，教会学生在跑步中调整呼吸，以达到最佳的跑步效果，让学生在跑步中锻炼，促进他们健康快乐的成长。

四、开展高中体育与健康教育的具体策略

（一）加强学生的交往能力

在这个社交过程中，学生要学会的不仅仅是与同伴如何和谐相处，也是锻炼表达，倾听表达的一个过程。世界是相通的，这一系列的过程中，会激发学生之间的交往，叙述表达能力，这种能力的形成，会给学生往后的交往之路提供有力支撑。因此由上可见，体育活动是激发幼儿交往能力必不可少的一步。

（二）培养学生正确的输赢观

在长时间的教育中发现，很多学生有着较强的输赢观，教师在此就应该利用户外体育游戏，教会学生正确的面对人生输赢，一次小小的比赛输赢并不重要，重要的是学生努力了，在此过程中拼尽了全力，并没有投机取巧那便是赢了。只要学生脚踏实地相互合作，必然能赢得掌声。在此也提议教师在比赛教育过程中，不仅要给赢得比赛的孩子发奖状，也应该给那些努力过但没有取得好成绩的孩子们发奖状。只要用自己的方式去努力了就应该得到嘉奖，只不过是每个孩子努力的方式不一样罢了。

（三）组织开展合作体育教学

体育比赛不可避免地要求学生在接力赛等项目上分工合作。在这一过程中，将工作人员从一个人传给另一个人将加强儿童团队的凝聚力。接力赛是一个需要持续执行和跟踪的过程。如果学生在这个过程中不合作，他们的团队最终会失败或落后。在这个过程中，教师需要不断鼓励学生作为一个团队进行合作，与学生保持积极的关系，并在员工与下一个学生紧密联系时选择放手。长大后，无论是在校园还是在工作场所，孩子们都需要强大的凝聚力来更好地适应生活。虽然我们是体育教师，但我们的首要职责是教育学生了解更多的知识。

五、结语

大多数高中生每天都沉浸在书本知识中，很少有机会参加体育课，这导致许多高中生的身体素质下降。因此，体育锻炼也应该成为高中生活的重要组成部分。同时，高中体育与健康课程要求教师不仅要充分向学生讲解，而且要认真、负责、全面地进行教学，教师还要掌握体育健康知识向学生讲解课程。

參考文献

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[3] 吴永胜. 高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用[J]. 百科论坛电子杂志，2021（2）：1068-1069.