邹平

关键词：高血压;健康管理;健康教育;健康促进;干预成效;

【中图分类号】  R544.1【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）16--01

1资料与方法

1.1临床资料

选择2021年3月-2022年3月在我市管理的高血压患者接受系统诊疗的100名高血压患者入组进行研究，实行抽签的方法将其随机分成两组，实验组和参照组，每组50名患者。其中参照组患者中男病患26名，女病患24名，年龄范围是44-73岁之间，年龄均值是（58.22±2.04）岁，患病时长是2-20年，患病时长均值是（7.33±0.77）年。实验组中男病患27名，女病患23名，年龄范围是43-74岁之间，年龄均值是（59.98±3.12）岁，患病时长是3-20年，患病时长均值是（7.42±0.33）年。两组对象的基本资料差异不明显，（P>0.05），予以对比。

1.2选入及剔除标准

选入标准：经过临床专业检查，全部对象均确诊是高血压患者;患者及家属对此次研究知情同意，并签订知情同意书。

剔除标准：患有心脏、肝部、肾脏等重要器官疾病的患者;患有精神疾病的患者;肢体有缺陷的患者。

1.3方法

对就诊后的两组患者都实行3个月的健康管理，对参照组患者实行传统的健康管理，内容有：指导患者正确使用药物，叮嘱其保持良好的心态，为其营造良好的环境，和患者家属进行积极的沟通等[1-2]。实验组患者在传统健康管理的前提下实行健康教育与健康促进，详细内容如下：

1.3.1对其实行健康宣传教育

首先，护士要把高血压疾病知识作为基础，并且和自己多年的经验相结合，然后制定一套包括高血压疾病全部知识的健康宣传手册，可以在患者入院就诊以后就为其发放[3]。然后，在患者住院的时候利用组织学习活动对其中的内容进行详细讲解，并且和患者的疾病情况、学历情况、患病时长等相结合进行侧重讲解。

1.3.2饮食教育

护士对患者进行饮食指导，结合患者的疾病情况、并发症情况、饮食习惯等为其制定个性化的饮食计划，指导患者多食用高蛋白、易消化的食物，并且多多补充微量元素和矿物质，严禁食用辛辣、刺激的食物，并且要遵循少盐、少糖、低脂肪的饮食原则。

1.3.3心理教育

护士应该多为患者讲述治疗成功的案例，使患者建立治疗的信心，帮助患者消除烦恼，并且和患者进行良好的沟通以了解其的心里想法，然后在护理中投其所好，以转移患者对疾病的过度关注。

1.3.4生活教育

首先要監督患者不再吸烟喝酒，不要熬夜，然后为其制定长期的运动方案，告诉患者要保持身体的卫生和干燥，勤换衣物、勤洗澡。最后要让患者学会生活中如何定时自己进行测量血压，嘱咐其按时服用药物、定时复诊。

1.4观察指标

（1）以睡眠质量、生活质量、并发症发生率评价两组患者的护理成效。

1.5统计学方法

使用SPSS21.0版本统计软件做数据分析，计量资料采用（x±s）表示，用t进行检验;计数资料以率进行描述，采用x2进行检验，当P<0.05表示差别具有统计学意义。

2结果

2.1两两组患者睡眠质量和生活质量评分比较

干预之前，两组患者的睡眠质量评分及生活质量评分相比，组间差异不明显，（P>0.05），干预之后，实验组睡眠质量评分及生活质量评分明显优于参照组，组间差异明显，（P<0.05）。见表1。

2.2两组患者出现并发症概率对比

实验组患者出现并发症的概率是6.00%，远远低于参照组患者的20.00%，组间差异明显，（P<0.05），见表2。

高血压的主要表现是动脉血压升高，从而使患者心脏内循环负担增大[4]。尽管有些医院为高血压患者实行了传统的健康管理，但是效果并不是特别理想。健康教育与健康促进是一种比较具有目的性的健康管理方法，为高血压患者实行这一干预方法，可以提升干预成效[5]。

总而言之，对于高血压患者的治疗采用高血压病健康管理中健康教育与健康促进的护理方法，可以取得较好的效果，降低患者出现并发症的概率。

参考文献：

张丽青. 关于健康教育与健康促进在社区高血压病健康管理与干预效果分析[J]. 中国保健营养， 2016， 26（018）：275.

钟锐森， 陈经云， 张相杰，等. 健康教育与健康促进在高血压患者健康管理中的应用价值[J]. 中国卫生标准管理， 2020， 11（11）：3.

彭海霞. 探讨健康教育与慢性病管理护理在基层老年高血压中的应用价值[J].  2020.