焦文体

摘   要  网球运动需要运动员具备过硬的心理素质，因此在网球运动训练中，要正确对待运动员的心理问题，增强运动员的心理素质、增强运动员在比赛中的自信心，争取在比赛中获得最终的胜利。在平时的网球训练中要做好运动员的心理工作，针对一些特殊的心理问题和心理影响要有专门的应对措施。

关键词  网球训练  心理影响  应对策略

整合国内外现代各种竞技体育运动以及关于球员心理状态变化的大量相关技术研究成果，能够准确看出运动员良好的训练和应对比赛的心理状况对网球比赛有着非常重要的影响。在平时的训练过程中，要及时掌握一些良好运动员的比赛心理的调控方法，以此确保运动员今后在参加竞技比赛中也能够保持积极向上的运动心理状态，最终取得较为理想的运动成绩。

一、网球训练和比赛中运动员的心理状态分析

通过对网球运动员心理状态问题进行解析，发现心理因素影响着整个网球运动，心理因素的影响占据着极其重要的参考价值。然而作为一名的专业的网球运动员必须同时具备相应的职业水平和良好的心理素质，即一个专业运动员其自身在进行整个运动中及项目比赛中心理活动方面要具有最基本的素质水平。比赛期间运动员面临的最好的心理状态就是全力以赴，努力赢得比赛的最后一分。只有要求运动员一直保持在那种良好的、积极努力的最佳心理状态当中，运动员才能保持冲劲，勇往直前。……