党付刚

摘要：随着时代的不断进步，我国越来越重视教学质量的提高，也采取了一系列措施来开展教学。与此同时，我国提出了课程改革这个教学理念，这是对传统教学方法的一种创新，在一定程度上符合时代的发展趋势，是非常值得推崇的。在这种情况下，教师们要重视学生们的心理健康教育，让学生们有一个健康的心理，这样才可以健康地走好每一步路。

关键词：新课改背景下;高中班主任;学生心理健康教育;策略研究

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：在新课改的大背景下，我国越来越重视学生们的心理健康教育，尤其是在高中阶段，学生们的学习压力较大，也具有了独立思考问题的能力，这就需要班主任给予学生们一些正确的引导，关注学生们的心理健康，这样才可以在问题出现时及时地帮助学生们解决问题。那么，高中班主任如何开展心理健康教育呢？笔者将介绍一些教学方法，希望教师们可以有所运用。

一、班主任开展心理健康教育的必要性

我们都知道，在学习阶段，学生们会遇到各种各样的问题，这些问题如果不被及时地解决好，就会对学生们的心理造成一定的影响。为此，在高中阶段，班主任要组织学生们进行心理健康教育，这对学生们的学习、生活都起着不容忽视的作用。首先，教师们时刻地关注学生们的心理问题，可以做到了解学生们的内心想法，这对开展教学活动有着一定的影响。在进行心理疏导时，教师和学生们之间多一些交流，学生们可以把自己的想法告诉班主任，和自己的班主任谈谈心，可以在一定程度上缓解自己的心理问题，也可以让自己放松自己的身心。其次，教师们适当地进行心理健康教育，可以让学生们时刻保持着积极的态度，减少自己的焦虑和不良情绪[1]。在进行心理健康教育时，班主任要时不时地鼓励学生们，让学生们自己发现自己身上的优点，帮助学生们树立起学习的自信心。这样一来，学生们就可以在遇到挫折时，不会因为一时的失败就否定了自己，也可以在很大程度上减少学生们的心理健康问题。最后，可以帮助学生们开开心心地度过自己的高中生涯。在目前，很多学生由于学习压力比较大，心理问题也逐渐增多，典型的就是抑郁症。为了改善这一种局面，班主任就要进行心理健康教育，关注学生们的学习和生活，及时地和学生们沟通，帮助学生们缓解一下自己的学习压力，避免患有一些心理疾病。这样一来，学生们的高中生涯就会多一些美好的记忆，少一些焦虑和忧愁。总之，教师们开展心理健康教育是非常有必要的，希望教师们可以认识到这一点，为了学生们的健康成长而努力。

二、教师转变自己的教学态度

为了更好地开展心理健康教育，教师们就需要转变自己的教学态度，尤其是和学生们进行交流时，班主任要注意自己的言辞，以及注意自己沟通时的态度。在进行心理健康教育的这一个过程中，班主任不能一直都保持着一副非常严肃的态度，要做到认真地倾聽、和蔼可亲，这样学生才会把自己的内心想法说出来。一旦班主任的语气过于严厉，学生们就会感到非常地畏惧，这样只会徒增学生们的压力和抵触情绪。就比如说在学生们考试成绩不理想时，学生们就会觉得自己非常地差劲，便会对自己失去学习的自信心，渐渐地，学生们就会抵触学习，甚至把心思放在其他地方[2]。为此，班主任就可以和学生们进行一些交流，在交流的过程中，适当地鼓励学生们，也要帮助学生们分析自己的问题，这样才可以让学生们重塑自信心。总之，班主任要注意自己的态度，尽量不要过于严厉，否则就无法做到更好地进行心理健康教育。

三、学生主动和教师进行交流

作为学生，一定要自己主动地学习，也要主动地和教师们进行交流，这样才可以听取他人的建议，看看对自己是否有效。学生是课堂教学的主体，教师们的一切教学活动都围绕着学生们而展开，因此，学生们也要自己主动地和班主任进行交流，说出自己近期的情况，这样就可以让班主任疏导一下自己，缓解一下自己的压力。就比如说在考完试之后，自己的学习成绩并不理想，学生就可以找到班主任帮助自己分析一下，看看自己哪一些地方需要改进，这样才可以做到扬长避短。再比如说在高中阶段，学生们的学习压力都比较大，和同学相处时也会有一些小小的矛盾，这时，学生就可以找自己的班主任说出自己的想法，看看班主任能不能帮助自己解决这种现状。总之，作为学生，一定要学会主动和班主任交流，这样教师才可以了解自己的学习情况，并给予自己一些有价值的建议，这样才可以减少心理问题的出现。

四、构建一个和谐的师生关系

一个和谐的师生关系是开展心理健康教育的基础和关键，也是班主任和学生们之间互相交流的重要因素[3]。为此，为了更好地开展心理健康教育，班主任就要想方设法地营造一个和谐的师生关系，让学生们对自己多一些信任，这样学生们才愿意把自己的想法告诉自己，进而更好地开展心理健康教育。作为班主任，一定不能一切以成绩为中心，也不能只关注班上成绩排名较好的同学，而是要做到一视同仁，不能偏向于某一位同学，这样学生们的心里才会感到平衡。除此之外，教师也要关注班上学生们的情绪变化，就比如说“有的学生平时都非常地活跃，做事情也非常地积极，但突然有一段时间，学生就变得比较地沉默，对待学习也是无精打采的”，这时，教师就可以主动地找学生们交流，看看学生是不是最近遇到了什么不开心的事情。总之，班主任要关注班上学生的心理健康，并及时地采取措施帮助学生们解决心理问题，让学生们健康快乐地度过每一天。

结束语

在高中阶段，学生们往往会有自己的认知能力，这一点是毋庸置疑的。但是，班主任要给与学生们一些正确的指导，也要教会学生们正确的思考问题，有一个积极的心态来看待事情，不能过于焦虑和消极。在今后的教学中，班主任要时刻关注学生们的心理健康，多倾听学生们的内心想法，这样学生们才可以健健康康地成长，开开心心地学习，度过一个开心且快乐的高中生活。

参考文献

[1]周云霞.浅谈高中班主任心理健康教育的有效策略[J].新课程导学，2020（32）：63-64.

[2]王发春.高中班主任工作中心理健康教育的有效融入[J].新课程，2020（42）：226.

[3]刘爱红.高中班主任工作中的心理健康教育探析[J].当代家庭教育，2020（21）：4.

[4]简琦. 高中班主任开展心理健康教育工作的问题与对策研究[C]//2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（重庆会场）论文集.，2020：136-138.DOI：10.26914/c.cnkihy.2020.001697.