邢乃愈 刘璇

摘  要：体育锻炼可以促进人体生理上和心理上向更积极更健康的方向发展。本研究选取经常参与锻炼的某民办高校大学生为研究对象，利用问卷调查的方法考查其锻炼动机特点及其影响因素，为提高大学生未来主动参与体育锻炼的积极性提供基础。采用锻炼动机量表、社会性体格焦虑量表对240名民办高校大学生进行线上和线下相结合的问卷调查，结果显示，经常参与锻炼的大学生锻炼动机处于中等水平;大学生锻炼动机的主要来源是对健康和外貌的追求，大学生在锻炼过程中对乐趣的追求相对最少。性别、有无伴侣、身体指数BMI、对体型的社会性焦虑感是影响大学生锻炼动机的重要因素。

关键词：大学生;锻炼动机;影响因素

中图分类号：G804.83    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）42-0058-03

锻炼动机是基于动机驱力理论提出来的概念，是指通过体育锻炼来满足的需要或需求，是人们参与和维持锻炼行为的心理动力，也是体育锻炼行为的直接原因[1]。根据诱发因素的不同，可将锻炼动机分为内在动机和外在动机两方面;根据其在体育活动中起到的作用不同，分为主导型动机和辅助型动机;根据动机的起源，分为生理性动机和社会型动机。陈善平将锻炼动机划分为乐趣动机、能力动机、外貌动机、健康动机和社交动机五种类型[2]。

社会性体格焦虑（Social Physique Anxiety，SPA）于1989年提出，是社会焦虑的一种亚型，通常着重于对身体外观以及结构的反应，特别是体……