张敏

摘要：一直以来，拓展训练的运用更多的只存在于户外训练中。在当前核心素养背景下，如何将拓展训练融入初中体育室内课教学仍然属于一个待研究的课题，本文对此展开讨论。

关键词：核心素养;拓展训练;初中体育;室内课教学

健康的身体强健的体魄是所有人成长与发展的根基，在过去的学校教育中，学生的这是文化学习吸收情况以及考试成绩被家长教师甚至社会举着放大镜研究。更令人欣喜的是，当前素质教育的理念已经深植于我国的教育改革中，如今学生的身体素质以及生活方式受到大家越来越高的重视。在这一背景下，初中体育教学也加入了课程改革的洪流之中。拓展训练便是初中体育教学改革的重要成果之一，它使学生在体能训练、自我突破的过程中学习团队合作、勇敢克服困难。在如今中学生面临学业压力大的现实背景下，研究如何将拓展训练引入初中体育室内课的教学对于学生的身心健康、全面发展具有重要价值。

一、在初中体育室内课教学中引入拓展训练的必要性

相较于室外教学，初中体育的室内课教学常以理论教学为主，将拓展训练与理论课相结合，一方面可以活跃课堂氛围，另一方面也可以使学生在室内获得适当的体能训练。拓展训练对于初中体育室内课教学的开展具有多维度的推动作用：一是学生可以在拓展训练中不断挑战自己体能的极限，使学生在挑战中训练思维、突破自我;且当学生完成任务后，其所收获的成就感也能够有效提升学生的自信，避免学生对枯燥体育训练的抵触情绪。……