李灵

摘要：在当前应试教育的影响下，不少学生在心理健康方面存在着一些不足。想要培养一个高素质高能力的人才，在强化其技能培养的同时应当注重其心理健康方面的教育。体育课程作为一门不受到重视的教育课程，其教学效果一直很难提升。如何在体育教学当中渗透心理健康教育就成为了本文探究的重点。

关键词：体育教育;心理健康;实践

一、前言

进入二十一世纪以来，我国经济得到了长足的进步。国民的体质也在体育教学当中得到了加强。可是在如今这样一个生活和工作节奏十分快、竞争压力陡然增大的社会当中，人们所需要的不僅仅只是简单的体质增强，也需要心理素质的增强，心理健康的重要性正在逐步地凸显。在当前的工作学习生活以及人际交往关系当中，当前的年轻一代很容易因为一些原因而产生心理失衡的现象。却没有人过多的关注心理健康。

可是处于中专技工学习阶段的学生其本身是一个矛盾的结合体，在想要成熟的同时又无法摆脱依赖性，其心理和生理都产生了极大的变化，如果在这一个时期没有对学生进行良好的心理疏导，将会让学生产生不同程度的心理行为问题。这些心理行为问题将极大的影响着青少年自身的健康发展，也将影响着体育教育的完成度与教育目标的实现。

二、常见的心理问题

对于身处于青春期的学生来讲，在其成长过程中经常会产生不一样的心理问题。……