郭晓娟

中图分类号：G807.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）01-077-01

摘  要  随着时代的进步和国家深入推进新课标改革，学生的综合素养发展越发受到学校与教师的关注。当前，我国青少年身体素质日益下滑，因而中学体育教学中，增强学生体能素养成为重要教学目标。所以，日常教学中，老师要加强学生身体素质的培养，以此促进学生身心健康发展并提高其综合素养。基于此，本文分析了中学体育教学中体能训练创新实践的相关知识，希望对相关领域的研究有所帮助。

关键词  体能训练  中学体育教学  实践

受传统应试教育理念影响，学校对体育教学的重视度不高，体育课程常常以各种理由被其他文化课挤占，甚至有的学生认为上体育课纯属浪费时间，还不如上自习复习文化课知识。学生身体素质发展方面，体育教学难以发挥作用，使得当前我国中学生体质健康水平日益下降。由此可见，中学体育课程教学中加强学生的体能训练非常重要，其不仅能使学生的各项素质得到训练，同时还可增强其身体体质，为学生未来的身体素质打好基础。

一、中学体育体能训练必要性分析

随着时代的进步，现代信息技术水平不断提高，这在很大程度上推动着文娱产业的发展，各类影视作品、娱乐节目及电子游戏等事物吸引了学生注意力，一些学生利用这些物质缓解并释放自己学习与心理压力。面对繁重学业，很多学生会在教室学习，不愿参加课外活动，由此使得很多学生的身体处于亚健康状态中，差不多每天都会有学生因身体原因而请假。……