刘晓洁 孙静

摘 要：新课程改革的背景下让高中体育田径训练变得更加重要，因为人们越来越注重对于田径的教育，所以教师要采取科学、合理的训练方式来符合田径比赛的。就目前的运动实践来说，田徑运动更加注重对于学生速度和力量的测试，这时就需要运动员拥有较强的肌肉力量，这样才能让学生拥有较好的体能因素，这样能够让学生掌握良好的运动技术，同时也能够获得良好的运动成绩。本文就高中体育田径训练方法、高中体育田径教学的重要性以及新课改背景下高中体育田径教学的有效措施展开论述。

关键词：新课改;高中体育;田径训练;教学探究;训练方法;有效措施

原来高中体育中田径课程的教学目标是培养学生的运动技能，支持鼓励学生参与田径运动，让学生初步了解田径运动的情况，以此来促进学生身心的健康成长。而这样的方式忽略了学生对于体育课程的主动参与，同时也不利于学生合作技能的发展，所以教师要采取措施来培养学生的运动技能，教师要根据学生的个性化差异进行田径的训练，为他们制定不同的学习方法。教师在教学过程中可以采取互动式的教学方式，在以学生为中心的同时也让学生掌握一定的运动技能，当然教师还要加强师生之间的互动，从而达到提升田径教学效果的作用。

一、高中体育田径教学的重要性

（一）有利于学生身心健康成长

田径运动主要是练习学生的走跑跳跃以及投掷等方面的动作，它是符合高中生体能要求的重要运动，所以这时田径运动就成为高中生在面临重大压力时让身心健康发展的保障。……