周正

中图分类号：G871   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-045-02

摘  要  随着近些年省队对运动员选拔要求的提高，教练员在对地市运动员竞赛能力的要求上也有所提升。运动心理技能训练对射击项目而言至关重要，故而，心理技能训练也慢慢成为地市基层运动员训练的一部分。因此，基层运动员运动心理技能训练的重任责无旁贷落到了教练员的身上。本文通过理论基础研究与日常运动队工作、训练相结合，从三个方面阐述了地市基层教练员对运动员的运动心理技能训练的方法，以期为地市运动队的实际工作提供理论支持和实践经验。

关键词  射击项目  基层教练员  运动心理技能  训练  比赛

射击是一项静力性、闭锁性的个人项目。目前，在我国国家队和省队基本上都配有心理辅导老师来辅助运动队的训练。但是，在地市的基层训练中，射击队教练更重视基本的技术训练，而心理技能训练工作几乎没有人负责。有研究者认为，提高射击队员竞赛心理品质的重要方法是加强心理技能训练;也有研究者认为，要保证射击队员持续打出高环数，必须在平时的训练过程中加强运动员的运动心理技能训练。由于心理训练的重要性和必要性，以及顺应射击队运动员选拔的时代要求，我认为运动心理技能训练应成为地市基层运动员训练的一部分，这份沉甸甸的责任落在基层教练员的身上，我们应该尽职尽职的履行。本文通过理论基础研究与日常运动队工作、训练相结合，从三个方面分别阐述了地市基层教练员的运动心理技能训练过程方法，以期为地市运动队的实际工作提供理论支持和实践经验。……