张娟

中图分类号：G478.2   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-076-02

摘  要  在现实生活中，肥胖学生越来越多，几乎每个班都会有个别肥胖的学生。这些学生一般都缺乏锻炼，在体育方面并不擅长。很多肥胖学生上课一动就气喘吁吁，无精打采，畏难情绪较大，因此对运动比较排斥。在技能要求比较高的项目练习或团队游戏比赛时，这些学生常受到同学嘲笑与排斥，因而他们中的一些虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。由此，培养肥胖学生的运动兴趣，使这些学生像其他学生一样能积极主动地参加体育锻炼，并从中获得乐趣，养成终身体育的意识，是我们每位体育教师的职责和目标。

关键词  肥胖学生  畏难情绪  运动兴趣  终身体育

一、导致小学生肥胖的原因

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，而家长一般对孩子较为宠溺，如果平时不注重孩子的科学饮食，或没有鼓励他们多多运动，就会使孩子营养的摄入和消耗不平衡。长期的热量摄入量大于消耗量，人体只能把多余的能量转化为脂肪储存起来，从而导致学生肥胖。本人对我校小学生的身高和体重进行了数据分析，对各年级超重和肥胖人数做了统计（表1）。

数据显示，超重的学生所占比例为在10%～20%之间，并随着年级的升高有所增加。可见，体育课上关注肥胖学生，提高肥胖学生的锻炼积极性显得尤为重要。

二、肥胖学生上课特点及原因