庞颖峰

【摘要】足球体能训练是一项广受欢迎的体育项目，从小学时期开始培养学生的足球技能，不仅对学生的身体素质提高具有积极作用，也为实现我国的足球强国梦奠定了基础。但目前我国小学足球运动队体能训练还存在一系列问题，主要体现在体能训练意识薄弱、体能训练的专业性有待提高、体能训练存在安全隐患、体能教学的评价机制不完善四个方面。为此，需要针对存在的问题采取相应的措施来改进小学足球运动队体能训练，发挥足球体能训练教学在小学生成长过程中的重要作用。

【关键词】小学足球;体能训练;应对措施

在当前经济不断发展的社会中，我国的国民体质水平整体上呈下降趋势，必须要对小学足球运动队的体能训练加以重视。小学足球体能训练有利于促进小学生的心理素质及身心素质的全面发展，是我国体育教学改革中的重要突破。但由于我国足球体能训练项目起步较晚，发展缓慢，小学足球运动队体能训练还存在一系列问题，我们必须要采取有力措施加以解决。

一、小学足球运动队体能训练存在的问题

第一，体能训练意识薄弱。小学足球运动队体能训练的有效开展，首先需要具备较强的体能训练意识，但我国小学足球运动队体能训练中普遍存在着体能训练意识薄弱的问题。主要表现在两个方面：一是学校、家长对小学足球运动体能训练的认识存在偏差。学校教师和家长共同影响着小学生的课程及日常生活，在当前应试教育的大环境下，他们主要关注小学生的学习状况，忽视了足球运动队体能训练所带来的积极影响，由此并未给学生安排合理的体能训练课程或活动。二是小学生的体能训练意识薄弱。长期以来，我国比较重视技术训练，体能训练常被忽视，且对于小学生来说，年龄比较小，很难形成较强的责任意识或团队意识，最终导致小学生足球体能训练的意识不强。

第二，体能训练的专业性有待提高。体能训练是一门综合性和专业性都很强的项目，需要掌握理论知识与实际操作技能的专业人员的系统指导，但目前小学足球运动队体能训练的专业性还有待提高。根据对部分学校的小学足球运动队体能训练情况进行调研不难发现，多数学校的体育教师负责足球运动队体能训练项目。然而这些教师不仅没有受到过专业、系统的足球体能培训，关于小学足球体能训练的专业理论知识了解得也极其少，因此，他们无法在小学足球运动队体能训练中发挥应有的作用，导致小学生足球运动队体能训练达不到理想的结果。

第三，体能训练存在安全隐患。小学足球运动队体能训练存在安全隐患主要表现在两个方面：一是小学生防范安全隐患的意识不强。如果小学生自身不注意安全，那么在体能训练过程中，磕磕碰碰的现象时常发生。如小学生穿紧身的或佩戴金属饰品的衣服进行体能训练，会引发潜在的危险，这就需要小学生了解体能训练中的一些常识性知识。另一方面，学校的足球体能训练设施不达标。有些学校可能为了节省开支，购买一些不合规、不达标的训练器材，导致安全隐患问题。还有些学校的体能训练设备由于常年失修，出现了老化问题，这也有可能对学生们的安全造成威胁。

第四，体能教学的评价机制不完善。在应试教育背景下，学校及学校老师、家长对孩子的考试分数过分关注，希望孩子可以取得好成绩，而足球体能训练课程常被搁置。目前我国大多数学校的足球体能训练评价方式主要是采用传统的达标方式，忽视了体能训练过程中学生兴趣的培养。此外，采用统一的标准进行评价，容易忽视小学生间身体素质的差异性。一个班级中难免会存在几个身体素质较差的学生，不管他们怎么努力都无法达标，这样就会使他们逐渐失去体能训练的兴趣，最终导致身体素质越来越差。

二、小学足球运动队体能训练的应对措施

第一，提高体能训练意识。家长、体育教师以及小学生的体能训练意识都会影响着小学足球运动队体能训练效果。首先，提升家长对足球体能训练的重视程度。积极向家长宣传小学足球体能训练对学生身心健康的积极作用，改变家长一味将学生的学习重心放在文化课上的错误观点。其次，改变体育教师的体能训练意识，避免在足球体能训练教学中存在的消极怠倦和形式主义的问题。最后，提高小学生对体能训练的重要性认识。培养学生对足球体能训练的兴趣，一个学生只有对足球体能训练感兴趣，才会积极主动的参与到足球体能训练中，才能真正认识到足球体能训练的重要性作用。

第二，提高体能训练的专业性。提高小学足球运动队体能训练的专业性可从三个方面采取措施：一是学校要引进专业教练。专业教练可以防止小学足球运动队体能训练少走弯路，用更加专业的基础知识与实操技能引导学生以正确的态度、方式有效开展足球体能训练。二是提高学校中现有体育教师的足球专项体能水平。如果在难以引进专业教练的情况下，学校可以考虑提高现有体育教师的体能水平。体育教师较高的實践水平和基础理论将有利于小学足球运动队形成个性化、系统化的训练目标，为高效的足球专项技术训练保驾护航。三是提高学校中现有体育教师的专业理论基础知识。体育教师作为体能训练的引导者与主要规划者，其自身的专业知识水平与自身素质也会在无形中影响着小学足球运动队的体能训练水平。体育教师可以多读一些国外有关著作，完善自身的知识结构，引进、借鉴国外足球体能训练的成功案例，并结合我国国情，探索出一条符合中国特色的小学足球运动队体能训练的成功道路，使我国小学足球运动队体能训练逐步进入正轨。

第三，避免体能训练的安全隐患。一方面，要双向提高安全意识。体育教师是小学生足球体能训练的主要负责人，对小学生的安全负有主要责任与义务，因此，体育教师务必提高安全意识。在上课前仔细检查训练设备情况，查看训练设备是否存在着螺丝松动等安全隐患。要求学生在进行体能训练时，不得穿紧身衣服，佩戴繁琐饰品，避免学生因为不适宜的穿着或打扮而出现意外;体育教师提高安全意识的同时，小学生也应该提高安全意识。小学生一般年龄比较小，爱玩闹，要时刻向小学生灌输安全意识，只有让小学生自己提高安全意识才能真正保护自己免受伤害。另一方面，学校要多引进性能高的足球体能训练设备，定期检查设备使用情况，防止设备失修或老化情况的发生，良好的体能设备是减少小学生足球运动队体能训练过程中意外发生的一项重要措施。