毛涵琪

摘   要： 随着高考改革的推进，学校需要开展职业生涯规划教育培养学生的选择能力，使学生有针对性地选择高考科目。本文基于SWOT分析、霍兰德职业兴趣理论，设计包含主题班会、家委会系列讲座、校友宣讲会、假期实践、常态化生涯咨询窗口等活动的高中职业生涯规划课程方案。

关键词： 新高考   SWOT分析   霍兰德类型论   职业生涯规划

一、高中职业生涯规划的背景

生涯教育最早起源于二十世纪初的美国，以1909年帕森斯（F. Parson）的著作《选择一个职业》的出版为标志，当时生涯教育的形态主要是对求职者的职业指导[1]（37-43）。随着时代发展，当代生涯规划主要面向在校学生，旨在让学生通过生涯规划科学地确定人生目标和奋斗策略，以期抓住机遇，使自身优势最大化。目前国内职业生涯规划课程基本面向大学生，较少面向高中生。随着新高考政策的落地，学校面临帮助学生合理选择高考科目的现实任务。以往默默无闻的生涯规划教育因培养学生选择能力的重要作用，站上教育改革的前沿[2]（32-38）。

二、高中职业生涯规划的现状

研究发现，目前高中职业生涯规划存在如下问题：（1）学校缺乏整体设计。总体而言，普通高中生涯教育还处于起步阶段，发展不平衡。各校都在摸索过程中，各有各的做法，但是在依据什么来做、做些什么、怎样做有效等方面还没有形成工作的规范、系统经验[3]（77-82）。（2）学生对生涯规划的接受度不高。按照著名生涯教育专家舒伯（D.E.Super）的观点，高中生正处于生涯发展的探索期[4]（282-298），然而一些高中生由于从小伴随着升学压力，没有精力考虑生涯规划，导致盲目选择高考科目。浙江省开展的有关“高考科目选择”的调查发现，一些高中生在选择高考科目时存在非理性现象，表现为一定的盲目性和随意性[5]（67-71，78）。（3）家长不重视孩子生涯规划意识的培养。现在，家长们非常重视孩子的教育问题，但不少家长的教育观念落后、片面，不利于孩子的成长发展，亟待转变[6]（24-26）。例如家长只着眼于孩子的学习成绩，忽视孩子的心理状态与综合素质，影响孩子对于生涯规划的认识，造成孩子对未来规划的忽视。

三、高中职业生涯规划课程设计的理论基础

（一）SWOT分析

SWOT分析法，即态势分析法。通过调查列举与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会、威胁等，再将各种因素相互匹配分析，从中得出一系列带有决策性的结论。SWOT分析法可通过以下三个步骤完成：1.分析环境;2.构建矩阵;3.组合决策类型。学生可以采用的分析表如下所示：

制订行动规划的基本思路为：发挥优势因素、克服劣势因素、利用机会因素、化解威胁因素，得出学生未来发展的可选择路径。具体如下所示：

最小与最小对策（WT對策）：着重考虑劣势因素和威胁因素，努力使这些因素趋于最小。

最小与最大对策（WO对策）：着重考虑劣势因素和机会因素，努力使劣势趋于最小，使机会趋于最大。

最大与最小对策（ST对策）：着重考虑优势因素和威胁因素，努力使优势因素趋于最大，使威胁因素趋于最小。

最大与最大对策（SO对策）：着重考虑优势因素和机会因素，努力使这两种因素都趋于最大。

SWOT分析法可以帮助学生系统全面地考虑问题，逻辑自洽有条理，便于检验。

（二）霍兰德职业兴趣理论

霍兰德理论的核心假设是将人归纳为六种类型：实际型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C），社会中的职业也有相应的六种类型，六种不同的人格类型又相应有不同的适宜发展的职业。学生可以通过霍兰德职业兴趣岛测试探索所属类型，为职业规划确定大致方向。

学生的自我认识意识逐渐增强，但是自我认识能力不强[7]（15-16）。职业生涯规划课程应该帮助学生发现兴趣与特长，降低职业规划的盲目性。

四、高中职业生涯规划课程设计方案

（一）课程概况

本文设计的方案概况如下：

课程对象：普通高中一年级学生。

课程属性：必修课。

课程时间：高一下学期、暑假。

课程内容：主题班会一、家委会系列讲座、校友宣讲会、主题班会二、假期实践、个人生涯窗口咨询、作业。

课程数量：主题班会2次，家委会系列讲座6场，校友宣讲会6场，假期实践1次，个人咨询不限。

考虑到新高考政策要求学生自行选择选考科目，而高一正是学生了解自身情况、挑选选考科目的重要时期。处于高一下学期及暑假的学生已经经历过近一学年的学习，自我认知有所增强，此时开设职业生涯规划课程，不仅可以帮助学生规划生涯，还可以帮助学生根据规划抉择选考科目。

（二）课程实施

考虑到高中的现实因素，如学生课业压力大，不能占用过多时间等，最终拟定课程实施方案如下：

1.主题班会一

对象：高一下全部班级。

时间：第三周。

主持：部分班委。

具体流程：（1）班会开始，组织抢椅子拿岗位的游戏。（2）生涯体验环节：全班学生按照抢椅子选择的职业结果分组进行同行竞聘，进入小型招聘会的模拟环节。学生需要利用SWOT分析法将自己的优势、劣势、机会和挑战分别简述给面试官，最后由面试官评价和挑选出心仪的应聘者。（3）生涯探索环节：班主任事先选定一名具备坚定职业志向的学生，并让他在全班学生面前详细介绍自己的职业目标及规划，给现场学生提供参考并思索的机会。（4）班主任评价该学生的生涯规划，现场学生进行讨论。（5）生涯选择环节：主持人组织学生进行霍兰德职业兴趣岛测试。学生选择第一志愿与第二志愿，主持人公布每种岛屿对应的意向职业，学生进行记录，并填写表格上交。

本次班会结合轻松的游戏与严肃的演讲，主要目的在于帮助学生思考整理自己的优劣势，倾听同学的职业规划，思考自身兴趣及规划，最后根据兴趣岛测试选择出第一志愿与第二志愿。

第一次班会结束后，校职工统计并记录所有学生上交的两个志愿，学生后续需要参加两个志愿对应的两场家委会系列讲座。

2.家委会系列讲座

很多中小学，尤其是小学，都设立了家委会。家委会是由选举出的家长代表组成的一个组织，协助举办学校、班级的活动。家长、学校、社会是协助学生进行生涯规划必不可缺的三方力量。因而高中生的生涯规划离不开家长的支持，学校应充分发动家长群体的力量。

具体行动如下，在高一上学期期末后召开家长会，说明职业生涯规划课程的实施，结合新高考政策，向家长宣传培养孩子职业生涯规划意识的重要性，呼吁家长在家庭环境中给予孩子生涯规划帮助，并请有意向宣讲的家长报名。学校以霍兰德职业兴趣岛测试结果对应六类职业类型，筛选出6位家长作为家委会系列讲座的主讲人，对应班级的班主任与学生家长共同准备讲座。家长的报名情况需要校职工统筹协调，如出现人员缺少的情况，需要校方出面联系社会上职业合适、有演讲能力的在职人士，请他们来校讲座，并给予一定奖励。具体安排如下：

学生在第一次主题班会中选择两个志愿，需参加志愿对应的两场讲座。讲座时间与家长职业视实际情况而定。学校给予主讲家长职业导师称号，并颁发证书等奖励。

3.校友宣讲会

校友宣讲会面向全体高一学生。许多高中毕业生会在假期回到母校进行大学的宣讲，这类宣讲活动可以作为大学社会实践的一部分。学校可借此机会开展校友宣讲会，请本市大学生为他们讲解大学不同专业的学习生活与就业方向。

如果本校毕业生较少参与可以招募其他高中毕业生，校方给毕业生提供暑期社会实践证明，同时校方教职工需要挑选宣讲学生，检查他们的前期准备，尽量保证宣讲质量。具体安排如下：

该活动需要提前筹划，如联系往年前来宣讲的学生，邀请本市大学生作为主讲人。提前安排人员协调六场宣讲的专业类别。考虑到大学生可能存在期末考试、短学期等事宜，故将时间安排至暑期，并将六场宣讲会置于同一天进行，保证高质量和高效率。

4.主题班会二

对象：高一下全部班级。

时间：校友宣讲会结束后。

主持：班主任。

具体流程：（1）班主任总结前段时间的职业生涯规划活动，并让学生讨论自己的想法，即目标职业与对该职业的了解，随机选择学生分享职业生涯规划课程的收获。（2）由职业规划引导至现阶段目标，即高考目标，班主任通过介绍大学院校信息等引导学生定位自己，正确衡量现阶段的实力与未来发展。（3）班主任向学生介绍国内大学排行榜及指标、院系或学科全球性排名，鼓励学生多了解，设定目标与专业，根据新高考政策，班主任介绍大学专业与选考科目的对应关系。（4）班主任统计学生参与假期实践的类别。

在班主任统计整理各班学生假期实践的类别后，校职工进行汇总，以便后续假期实践的安排。

5.假期实践

假期实践在理论上分为六类，对应霍兰德六类职业类型的实践。考虑到高中一个年级学生人数普遍为几百上千，安排组织存在困难，故假期实践需要校方与家委会通力合作，提早安排接洽。具體安排如下。

报名时间：主题班会二。

前期：家长职业导师与对应班级班主任协同安排暑期职业体验活动。校职工汇总全年级报名情况。

中期：家长职业导师与学校教师带领学生体验职业生涯，具体时间与内容需看家、校、社的协调组织。

后期：学生反馈收获与建议。

6.常态化设置生涯咨询窗口

职业生涯规划不能一蹴而就。上述几个活动面向全体学生，针对性不够强，为满足学生的个性化生涯规划需求，同时考虑新高考政策，学校可长期开设生涯咨询窗口，帮助学生找到生涯兴趣，并且针对兴趣专业与学习情况，选择合适的选考科目。对于生涯规划咨询，学生可能并不具备很大兴趣，但学校若将选考科目的咨询与生涯规划合二为一，则会使得学生兴趣大大提高，让他们更积极主动地参与生涯规划课程，增强生涯规划课程效果。

具体行动如下：学校可在高一下学期期末考试结束后，集中安排“一对一”生涯线下咨询，此时学生已经参与过一系列生涯规划课程，结束了一学年的学习，获得了较好的咨询效果。长期的生涯咨询需要多种形式，包括线下咨询、线上咨询、电话咨询等。

7.作业布置

在假期实践结束后，班主任布置生涯规划课程作业。要求根据学校开展的两场主题班会、家委会系列讲座、校友宣讲会、个人生涯窗口咨询、假期实践，写一篇不少于1000字的总结，内容需写明自我认知总结、目标职业、目标大学与专业、选考科目、未来规划等。此作业为职业生涯规划课程的结业考核。

五、结语

本文结合高中职业生涯规划课程的现状，设计了系列课程，力求在不影响正常教学进度的情况下，让学生切实思考、制订生涯规划。通过第一次主题班会，让同学们利用SWOT分析法进行自我分析，并根据霍兰德职业兴趣岛测试选出第一志愿与第二志愿。接着，根据所选志愿参与两场家委会讲座。参与生涯窗口咨询，结合新高考政策，仔细考量职业规划对应的选考科目，于暑期参与校友宣讲会与第二次主题班会，在班会课上分享规划，参与假期实践并提交作业。

高中生的职业生涯规划需要多方合作，因而本文设计的系列课程充分发挥校、家、生的能动作用，将职业生涯规划与当下高考选考连接，保证学生切实思考并实践，让高中生的职业规划教育不流于形式。

参考文献：

[1]方晓义，胡伟，陈海德，吴梦希，唐芹，王帆.构建高中生三级发展指导模式[J].北京师范大学学报（社会科学版），2014（01）.

[2]刘静.高考改革背景下高中生涯规划教育的重新审视[J].教育发展研究，2015，35（10）.

[3]朱仲敏.教育转型背景下普通高中生涯教育内容设计与实施路径研究[J].教育发展研究，2017，37（06）.

[4]Super， D E. A Life-span， Life-space Approach to Career Development[J]. Journal of Vocational Behavior， 1980，16（3）.

[5]樊丽芳，乔志宏.新高考改革倒逼高中强化生涯教育[J].中国教育学刊，2017（03）.

[6]李美华.新高考模式下培养高中生职业生涯规划意识的思考[J].教学与管理，2015（34）.

[7]申晓菊.关于普通高中生职业生涯规划课程设计的调查与研究[J].课程教育研究，2013（07）.