刘美丰

摘要：在我国目前教育主要将素质教育提上了日程，同时在全民健身的大背景下，对于初中生的体育素质教育显得尤为重要。进行高质量的体育教学，可以帮助同学们锻炼身心，增强抵抗力，同时可以培养同学们良好的身体素质，也有助于同学们的日常学习。在初中体育教学过程当中，长跑教学是教学的主要任务，在体育考查过程当中，分值占比较大，也是同学们日常体育课训练要注重的科目之一。长跑不像短跑那样，需要强大的爆发力，它需要的是坚持和耐心。在长跑的整个过程当中是十分消耗同学们耐力的，然而目前同学们缺乏耐力的锻炼，以至于在长跑的过程中不能够完整的坚持下来。

关键词：初中体育 长跑 教学应用

在初中体育的教学过程当中，同学们最难通过的项目就是长跑，因为长跑有一定的时间限制和一定的里程规定，同学们很难坚持下来。对于同学们来说，应该改变传统的不自信，要给自己树立一定的信心，不断的鼓舞自己，通过听老师的技巧讲解，不断提高自身的体育素质，在长跑的时候，充分的运用相关体育知识，提高个人的耐力以及毅力。老师在教学过程当中，不能将同学们胡子眉毛一把抓，要有针对性的教学，因为每个同学都是独立的个体，一定要精准教学，帮助每一位同学掌握到长跑的技巧。根据同学们自身的需求，为同学们制定学习策略和学习方法，帮助同学们提高体育素质。……