摘 要：近年來，小学生的体质健康成为教师和家长所共同关注的问题。因此，相关部门也推行了一系列政策措施，以求全面鼓励和引导小学体质健康教育改革，从而有效改善我国小学生的体质健康状况。现代人快节奏的生活方式，使学生的学习生活均受到了较大的影响，导致许多小学生并未养成健康、合理的饮食习惯和运动习惯。随着我国居民收入水平的增长，小学生在饮食方面出现了偏食、挑食等不合理的饮食习惯，进一步影响了小学生的体质健康。因此，对小学生体质健康的影响因素和提升策略的研究与分析，具有较为重要的意义。

关键词：小学生体质;健康现状;影响因素;教学策略

中图分类号：G455             文献标识码：A         文章编号：2095-624X（2021）49-0091-03

作者简介：陆昕伟（1994.1—），男，江苏省泰州市凤凰小学，二级教师，本科学历。

引 言

体质是指人类集体在遗传变异及后天性获得方面所表现出来的机能与形态上相对稳定的一种状态。一般来说，体质主要包含体格、体能及人体适应能力这三个方面的内容。在实际教学中，增强学生的体质，促进他们的健康成长，是当前体育教学主要的教学任务之一。全国青少年体育健康调查结果显示，近二十年来，我国的青少年体质健康逐渐呈下滑的状态，尤其是小学阶段的学生，他们大都是家庭的独生子女，从小备受家长的宠溺，在生活中缺乏体育锻炼，还存在着挑食、偏食的坏习惯，因此，他们的体质健康并不理想。很多小学生的身体不是过于瘦弱，就是过于肥胖。……