石红莉

关键词：中小学生;心理问题;预防;手段

当前社会快速转型，关注中小学生特别是12岁左右叛逆期孩子的心理问题越发受到人们关注。找出成因，加强预防，对症下药，及时有效疏导学生的不良情绪，从而帮助中小学生健康成长。

一、减轻压力，关爱孩子

学校过度强调学习，家长的过高期待，生活的单一都给孩子带来巨大的压力。中小学生内心的苦恼和纠结长期压抑在心中无处释放长此下去会形成心理障碍。据调查，58%的中小学生存在学习压力过大的问题，6%的学生认为自己已经不堪重负。学习压力过大造成的严重的心理问题有：厌学、考试焦虑、交往障碍等。如果经不住诱惑会带来社会问题，逃避到网络游戏中无法自拔形成网瘾，造成过度依赖性心理问题。

学校要在教育方针的指引下，培养学生的德智体美劳全面发展。营造快乐的学习氛围，为学生减压减负。教师更新教育理念，让学生在玩中学，在快乐中成长，在生活化趣味性的教学活动中激发学生的学习动机和学习兴趣，从而提高学习效率，在高效训练中减轻学生的学习负担。让孩子有更多的时间空间，参加各种活动来愉悦身心纾解内心的压力。

家长不要追求不符合孩子实际情况的过高目标，不要牺牲孩子的休息时间让孩子在题海战役中窒息自我，要给予孩子家庭的关爱和温暖，让孩子健康成长。父母过多的控制很容易带来亲子冲突，导致学生叛逆，甚至极端的事情发生。……