史彩霞

摘 要：在高中体育教学阶段，学生拥有一个强健的体魄，对于学生提高身体素质、学习效率具有良好的促进作用。但在高中时期，学生时间紧、任务重，对于体育课程教学往往呈现出一种逐渐忽视的趋势，有的学校甚至出现了高二、高三没有体育课的情况，这对于学生体质锻炼是极为不利的。以足球课程教学为例，很多学生甚至出现了在球场跑不动的情况。因此，本文就高中体育足球教学的有效策略展开简要阐述，希望通过足球体能教学的有效教学策略，让学生提高对于身体锻炼的重视程度。

关键词：高中体育;足球体能;策略分析

在高中体育教学阶段，足球比赛成绩在一定程度上能够反映出学生在身体素质上的情况。而在高中体育教学阶段，加强学生的体能训练，在一定程度上能够帮助学生树立强健体魄的锻炼意识，提高学生的足球成绩，引发学生对于体质健康的关注程度。而且，学生的体质相应增强了，这对于提升学生的学习效率和听课水平也是具有良好的促进作用的。

一、体能教学，强化学生身体素质

好的身体是一切日常活动的前提，一个好的身体可以使学生的身心得以健康发展。而要想拥有好的身体素质，就必须让学生了解到体育锻炼的重要性。学校作为学生经常出没的地方，应该及时意识到这个问题，适时开展相应体育活动，强化体能教学，增强学生的身体素质，完善学生身心及性格。

例如，对于中学生而言，要想有一个良好的足球成绩，就需要中学生自己有良好的体能的支持。……