梁雯雯

【摘要】  《3—6岁儿童学习与发展指南》（简称《指南》）健康领域指出：幼儿的身心健康是其它领域学习与发展的基础，而身心健康的重要标志是发育良好的身体、愉快的情绪、良好的生活习惯和基本生活能力。而户外体育活动，则是促进幼儿身心健康的有效途径之一，旨在通过体育锻炼，强健幼儿的体质，发展协调的动作，丰富幼儿的情感，健全幼儿的个性，促进其身心健康发展。2017年，我园尝试开展了户外体能大循环活动的课题研究，旨在通过巧妙地创设园内环境，合理投放活动素材，科学组织活动方式等几个方面进行大循环活动的实践和探索，以促进幼儿身心的健康发展。

【关键词】  环境创设 材料投放 组织方式 成效

【中图分类号】  G613                 【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2020）17-115-02

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幼儿户外体能大循环活动是以促进幼儿身心发展为目标，通过合理利用场地设施，科学投放体育器械，精心组织活动形式而进行的体能锻炼活动。我园通过巧妙利用和合理开发园所环境，根据幼儿的年龄特点、个体差异投放运动器械，充分挖掘户外活动的运动价值，运用中班、大班混龄大循环的形式，促进幼儿的身心健康发展。

一、巧妙创设物质环境和精神环境

（一）合理规划场地

1.合理划分场地。充分利用户外运动场，划分为内循环区域，通过投放各类材料，发展幼儿的走、跑、跳、攀、钻、爬等动作技能。

2.充分利用边角场地。幼儿园的周边过道、场地，都可以成为体能循环中的外循环区域。巧妙地利用地面、梯级，让有限的空间发挥最大的运动价值。

3.巧妙利用固定活动场地。在选择体能大循环的场地时，同样要充分利用园所中已有的户外器械区，利用大型体育器械区的各种功能设施进行综合的动作练习。

4.创设自由、宽松的心理环境。运用适宜的音乐调节活动氛围。选择幼儿喜闻乐见的、温馨的、流行的、激昂的音乐伴随运动的整个过程，并通过音乐的变化自然地转换体能循环的流程环节。例如，我们选择《小松鼠进行曲》作为热身音乐，《口哨与小狗》作为循环运动音乐，《樱花草》作为放松音乐。伴随着音乐，幼儿带着轻松愉快的情绪积极参与活动。各个项目活动点的教师不但承担着指导和安全保卫的责任，还兼顾着发展幼儿精神品质的任务。在活动中，教师激发幼儿的活动兴趣，指导幼儿完成任务，激励幼儿战胜困难，引导幼儿合作交往，促进幼儿的身心协调发展。

二、合理投放运动素材

（一）创新玩法，激发幼儿对活动的兴趣

为激发幼儿参与活动的兴趣，教师可充分挖掘材料的玩法，如一物多玩。如引导幼儿变着花样玩呼啦圈，可以一个人自娱自乐，一个人用呼啦圈玩开合跳，也可以几个人一起玩套圈圈抓人的游戏，一个幼儿抓人，其他幼儿把自己当成小动物及时躲闪，这样游戏的趣味性增强了，幼儿的兴致也就会提高了。通过对材料的不断改造和创新，丰富了游戏的内容，使游戏过程不断推陈出新，极大地激发了幼儿参与活动的热情。

（二）因材施教，调整素材的层次性

为吸引不同发展水平、运动能力的幼儿参与到户外大循环活动中，使存在个体差异的幼儿都能在活动中获得发展，能积极主动地根据自己的能力参加活动，既超越自己的原有水平，又能达到他们力所能及的最高水平，教师可以根据幼儿的个体差异提供支架，通过投放不同层次的材料，使不同发展水平的幼儿都能达到自己的最近发展区，并注意引导不同年龄段的幼儿开展不同的活动，使全园各年龄段的幼儿都能获得成功的体验。经过实践探索出活动素材的层次性主要体现在以下三个方面：

一是素材本身体现出的层次性。例如：投掷材料“碉堡”有大有小，有高有低，对于能力弱的幼儿，我们通过扩大“碉堡”的体积，或者用雪糕桶在“碉堡”外围成一个大圆圈，只要幼儿把沙包丢中“碉堡”或者投在圆圈里即算挑战成功;而对于能力强的幼儿可以尝试把“碉堡”一个个打掉，另外投掷的距离有远有近，不同发展水平的幼儿可以选择适合自己的方式去投掷;还可以将难度提升，创编游戏情境，分组投掷“碉堡”，哪一组以最快的速度把对方的“碉堡”打掉，哪组获胜。

二是通过增添不同的辅助材料体现层次性。比如，小班用高矮、宽窄不同的直条平衡木器材，练习平衡走，教师可用辅助材料来增加游戏的趣味性，如以小动物“过小桥”的方式开展游戏，让幼儿自然地投入到游戏中;而对于中班幼儿，我们可以用竹梯、轮胎、滚筒、攀爬架组建平衡木，如将轮胎和梯子组合变成练习悬空平衡走的器材，增加难度，促进幼儿平衡能力的发展;针对大班的幼儿，我们可进一步提高难度，可增添提水桶，奶粉罐等材料，通過送水、跨越奶粉罐障碍等体验平衡走的难度性、挑战性和趣味性。

三是通过设置不同的游戏方法体现层次性。例如：在跳跃区“快乐总动员”的游戏中，用彩棒摆成不同的路径供幼儿选择，其中一条路径为将彩棒间隔一定的距离横放，幼儿可用双脚跳过彩棒的方式行进;一条路径为将彩棒首尾相接摆成之字形、方形、梯形、米字型等多种图案，幼儿可采取单脚跳、双脚跳配合的方式行进。这样的设置使得不同发展水平的幼儿都能根据自己的运动能力参加不同难度的活动，使每个幼儿都能在原有起点上获得发展。

（三）根据幼儿的个体差异投放活动素材

儿童是活动的主体，教师必须以幼儿为本，给予儿童自我发展的机会。每个孩子都存在个体差异，有不同的性格特征、内在需要和潜在的发展可能性，所以在户外体育大循环活动中投放材料时要注意材料投放的差异性，以使得具备不同发展能力的幼儿都能达到自己的最近发展区，获得不同程度的发展。

三、科学组织循环方式

（一）活动时间及形式

时间：每天的户外活动时间（9：00—10：00），每周二、周四进行体能大循环活动，周一、周三、周五进行动作技能练习。

形式：体能大循环的活动形式有很多，如区域性体能大循环、混龄大循环等，目前我园尝试开展的是“分级组”体能大循环。我们进行了多次方案调整，从最初的级组内小循环到现在中、大班级组间的混龄大循环。

（二）活动规律、项目、流程、强度及投放器械

1.运动规律：幼儿园户外体育活动对幼儿运动量的要求是最高心率达140～160次/分钟，并保持10分钟，整个活动过程的运动量分布应呈抛物线（双峰或单峰抛物线）走势，从低到高，再由高到低。

2.活动项目：自主设计的涵盖走、跑、跳、攀、钻、爬等体能大循环项目和园内的大型体育器械项目。

3.活动流程：热身运动（广播体操、器械操）—循环活动—放松活动。

4.活动强度：根据季节的变化，体能大循环活动的活动时间进行相应的调整。冬季较寒冷，因此户外活动的时间稍长一些，春、秋季根据天气情况进行调整，夏季因室外温度高，不宜长时间在户外活动，活动时间应适当减少或转到室内活动。

5.投放器械：平衡木、木梯、轮胎、滚桶、爬行垫、跨栏等。

四、活动成效

（一）混龄体育大循环活动的开展增强了幼儿的体质

一学期的活动开展下来，全园幼儿的出勤率明显提高，幼儿午餐后的剩饭剩菜量有了减少，中午1点检查午睡质量时发现各班孩子的入睡率明显上升了，特别是在冬季，生病请假的幼儿人数较往年有所减少，幼儿的身体抵抗力和对环境的适应能力明显增强。（详见表1—表2）

（二）混龄体育大循环活动的开展促进了幼儿的社会性发展

混龄体育活动使身体活动和思维活动密切配合，发展了幼儿的体力、智力。在体育活动中，幼儿通过自己的意愿参加活动，获得相应的体能锻炼，同时独立面对和解决活动中发生的各种问题，增长了相应的知识和技能，从而获得智力的发展。在混龄体育活动中，异龄幼儿间相互交往、共同活动，年长的孩子向年幼的孩子展示自己，纠正年幼孩子的行为，年幼的孩子通过模仿年长的孩子发展技能，不经意间的“教与学”，促进了异龄幼儿间的社会建构，丰富了情感，健全了个性。

（三）混龄体育大循环活动的开展提升了一线教师的专业技能

通过混龄体能大循环活动的开展，我园教师不仅掌握了体育活动设计与组织中的专业知识和技能，而且在多次的活动研讨中，老师们逐步形成了我园的学习共同体，变得善思考、乐钻研、精分析，学会了分析问题、发现问题并解决问题，营造了融洽、民主、开放的教研氛围，最终实现了幼儿和教师的共同成长。

（四）混龄体育大循环活动的开展加快了我园体育特色的形成

课题开展过程中，我们有效带动了家长的参与与支持，从体育器械的制作，区域的打造到保证孩子的出勤率，以及对我们混龄区域活动提出的意见和建议等，家园携手共同为孩子的健康成长保驾护航，无形中也给我们树立了良好的口碑。大家的共同努力也加速了我园混龄体育特色的形成，发挥了园所的辐射带动作用。

【注：本文系广东教育学会教育科研规划小课题“优化幼儿园户外混龄体育活动指导策略的实践与研究”成果。（課题编号：GDXKT20592）】

[ 参  考  文  献 ]

[1]李季湄，冯晓霞.3—6岁儿童学习与发展指南[M].北京：人民出版社，2013（3）.

[2]教育部基础教育司.幼儿园教育指导纲要[M].南京：江苏教育出版社，2002（5）.

[3]周艳芳.幼儿园户外混龄体育活动的组织与实施[J].读与写，2017，（09）：248-249.

[4]李素英.幼儿园户外混龄活动的有效观察指导策略[J].邮幼教研究，2017，（36）：49-50.