李晓红

【摘 要】：分析未成年人心理困扰因素。帮助社会、学校及家长了解未成年人困扰因素及心理需求，促进未成年人身心健康成长;帮助未成年人发挥最大的潜能，消除不利因素、防患于未然，重点在于预防和培养。

【关键词】：中小学生;心理困扰;关爱辅导

【中图分类号】R455【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）07-21--01

当今社会是一个竞争十分激烈的社会，随着社会不断进步，中小学生学习压力越来越大。监护人工作压力、生活压力越来越大，心理受挫机会越来越多，受挫承受能力越来越小。家长关爱缺乏、双方沟通不当等都对中小学生的成长形成了诸多困扰因素，我院咨询门诊量也在不断上升，门诊咨询记录登记表显示，来我院咨询者多为初中生小学生高中生和极个别的学龄前儿童，了解中小学生心理援助咨询，会进一步丰富咨询领域研究，促进未成年人身心健康發展。

一 资料分析

选取2016年1月-2018年12月来我院咨询中小学生共1757例，其中男性996例，女性751例，主诉对象初中学生772例;小学阶段学生628例，高中阶段学生357例。

咨询记录显示：小学初中高中各年级根据咨询因素分为九类问题，包括学习焦虑，学习相关同伴关系、师生关系、家庭关系、青春期包括情感、性相关、自我关注及发展类问题、躯体适应与心理行为障碍、情绪与行为管理，普通情绪问题及因性格和家庭教育方式导致的行为问题。

经过内容分析，在所有的咨询者中，咨询学习和家庭关系问题的最多，其他青春期140例，同伴关系和情绪行为157例，躯体和心理行为障碍问题124例，情绪与行为管理问题104例。

二 问题分析及解决方案讨论

2.1 学习焦虑、注意力不集中，对学习无兴趣

对于学习焦虑的孩子，家长要给予足够的时间陪护，用爱呵护用心陪伴，消除孩子的烦躁和忐忑，给予孩子足够的安全感和温暖，从而消除孩子的焦虑情绪;学习无兴趣是小学和初中学生很大的一个心理问题，首先培养孩子良好的学习动机，动机和兴趣是学习中的动力因素，通过娱乐活动把学习和娱乐联系在一起，让学生感悟到学习的兴趣。逐渐爱上学习，逐步攀登，变学之为好之，变好之为乐之，培养出孩子浓厚的学习兴趣！也就培养出学生良好的学习动机。有了动机和兴趣，逐渐养成良好的学习习惯，让学生联系实际，对照自我，自觉地学习，自觉消除学习上的不适应情况，通过以上种种策略教会孩子正确的学习方法。学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成，兴趣对孩子的成长起着很重要的作用，培养孩子广泛的兴趣，为他们今后的学习工作打下坚实的基础，兴趣出动力，动力出勤奋，勤奋出天才！

2.2 家庭关系问题是学生和家长共同关注的咨询焦点

许多咨询问题的背后，都不同程度地指向了不良的亲子互动模式。改善家庭关系，促进亲子间的有效沟通是促进未成年人心理健康非常关键的一环。调查显示：监护人对被监护人监护不当，比如过度关爱，当代学生多数来自于独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的过度呵护，父母的过度溺爱容易使孩子形成以自我为中心的心理状态，从而形成集体生活中的等等不适和心理异常，这种过度关爱过度限制被监护人自由，影响被监护人自由发挥空间，被监护人能力得不到合理释放，容易出现不顺从和逆反心理。被监护人讨厌过多的约束制度，讨厌自由发挥空间过度狭窄，出现烦躁和消极;另一种是监护人对被监护人监护不到位，被监护人缺乏关爱，比如杭州千岛湖镇的9岁儿童章子欣事件---父母常年在外打工，孩子交给老人，本年7月份章子欣离开老人视线随陌生人去往宁波后，陌生人自杀身亡，随后几天小子欣的遗体在石浦海域被发现，这个事件给在外打工的父母一个惨痛的教训，也给其他监护人敲响警钟！生要养，养要教！对于周围的不良环境，监护人要高度戒备，防护于未然。“父母生而不养，老年人养儿不教”也造成被监护人缺乏关爱的冷漠心态，对他人漠不关心，部分未成年人家教不当，寻求种种刺激打架斗殴，形成校园欺凌现象，对学生本身和学校纪律造成深度不良影响。监护人必须监管得当，如果有良好的监管，有合理的心理呵护就不会有孩子身亡的惨痛教训和被监护人心理问题的出现！

2.3 逆反心理

对于不良的亲子沟通造成的逆反心理，家长必须认识到自身存在的沟通问题，要有足够的耐心和时间听取孩子的内心反应，不要过度约束孩子，要给孩子合理的适度的发挥空间，家长要放平心态，先育人再育才。从做朋友开始促膝长谈，让被监护人吐露心声，确切了解被监护人的心理活动，适当辅助，让被监护人先成人后成才！。监护人争取每天与孩子有效沟通15分钟，引导每天参加一小时体育运动。呼吁学校和家长帮助中学生开展职业生涯规划教育，安排学生到有关单位观摩。组织开展“绿书”宣传活动，引导学生绿色阅读文明上网，自觉远离和抵制有害的负面的网络信息。呼吁学校完善心理健康教育制度，以积极的心态反馈学生家长。呼吁学校对疏于关心的监护人和特殊家庭如贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌等处境不利的学生给予重点关爱，必要时开展心理干预，辅助成长;对于因家教不良产生不良行为的青少年进行心理辅导与批评教育;对于有心理行为问题和精神障碍的学生，学校要高度重视，指导家长陪同孩子及时的寻求心理咨询和社会学校的帮助。对患有精神障碍的学生，学校应协助家长和相关部门做好心理服务，呼吁学校建立病情稳定患者复学机制。每一位监护人都要做到用爱呵护用心陪伴。

2.4 情绪管理问题、同伴交往关系问题及自我管理和青春期等方面的问题

呼吁家长从大处着眼小处入手，从学生的日常小事抓起，让学生从小学阶段就有一个积极健康阳光向上自信的心理素质，让孩子认识到世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足。也不能妄自菲薄，过低的评价自己，不要自卑，要挖掘自己身上的优点和长处，只有了解自己，才能正确评价自己。通过心理教育活动，呼吁学校帮助孩子知道什么是真正的自我，什么是对自我正确的认识，懂得怎样才能接纳自己，引导学生正确的评价自己，正确评价自己有利于自身健康，能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐的学习和生活;呼吁学校选择一些有针对性有实际意义的内容，一切从学生的需要为出发点开展心理活动;呼吁学校要高度重视这一活动，充分认识开展心理课程的必要性，在小学阶段的重要意义。同时也推动学校素质教育和素质实践的全面进行，加强和改进学校的德育工作，制定教育计划。学校结合学生具体情况，制定具体的，实施计划。在调查分析的基础上，有层次有重点的制定各年级段学生心理健康教育的基本目标、要求和主题，营造活动的氛围。学校利用宣传栏、板报广播等形式向学生宣传心理健康教育基本内容、要求和意义，营造一个良好的、积极的健康的心理氛围。

三 结语

关爱未成年人，就是关注祖国的未来。所以，要对未成年人进行正确的三观教育，通过各种方式引导未成年人树立积极向上健康的人生观、世界观和价值观，帮助未成年人树立适当的奋斗目标，避免心理挫折感的产生，同时学会正确处理同伴、同学关系，与周围环境和谐相处。要帮助未成年人自觉磨练自己，使他们学会控制情绪，克服消极因素，加强自我心理保健，遇到问题及时寻求心理咨询与疏导，适当进行挫折教育，引导他们以科学克服困难和挫折走向成功的态度对待挫折，帮助他们树立战胜挫折的信心和勇气，切实提高挫折承受能力。