摘要：现如今，在现代化教育不断发展和完善的背景之下，教育工作者开始越来越重视对学生的综合素质的培养，而体育课程也逐步出现在大众面前，不会再像传统的体育教学中那样，经常会出现体育课被主课教师占的现象。但是由于在小学阶段的体育课中所要学的知识并不是很多，也没有特别困难的，所以，作为一名小学的体育教师来说，最重要的就是要帮助学生去养成一个良好的学习习惯，激发学生对于体育学科的学习兴趣，让学生积极地参与到课程教学中去。

关键词：学习习惯;小学体育;课前热身;安全意识;提前预习

作为一名刚刚步入学校的小学生，他们在开始接触体育课程时，由于体育课相对于其他学科来说更加生动有趣，且能够让学生到户外进行活动，更受学生的喜爱。这时，教师就要注意培养学生良好的学习习惯，以免学生在户外发生一些意外事故。也就是说，在小学体育的教学过程中，学生养成一个良好的学习习惯是十分重要的，其不仅能够帮助学生更好的进行体育活动，还能够极大程度的帮助学生约束好自己，让教师放心的带学生进行体育学习，对体育课堂的学习效率有着明显的提高，为学生之后的体育学习奠定了坚实的基础。

一、养成课前热身习惯

在小学体育的教学活动中，教师要帮助学生养成一个良好的学习习惯，首先就是要让学生理解课前热身的重要性，帮助学生先养成课前热身的习惯。因为课前热身对于体育学习是很重要的，它能帮学生充分的拉伸开身体，在之后的体育活动中不至于让学生受到伤害。教师在正式上课前，可以先自己带学生进行热身运动，时间长了之后，再找学生代表来带领热身，让学生慢慢的养成课前做热身活动的习惯，对培养学生良好的体育学习习惯非常有帮助。

例如，在进行“武术”这一节课的学习时，教师在上课之前，要先组织学生围着操场跑两圈，然后带着学生做热身活动，比如转手腕，扩胸，压腿等等，让学生充分的将自己的身体拉伸开。在做热身运动时，教师要注意观察学生的状态，可以将表现好的学生作为领操人来培养。然后教师在进行武术训练的讲解，为学生示范武术动作，让学生跟着教师一起做。这样在正式上课之前，做一做热身运动，让学生将自己的身体拉扯开，得到充分的伸展，不仅能够在之后的运动过程中起到一个保护作用，还能让学生养成良好的体育学习习惯，帮助学生更好地进行体育学习。

二、加强人身安全意识

在小学阶段，学生的安全意识并不是很强，对事物的好奇心又很重，所以在平时的体育教学中，教师要多提醒学生注意安全，不要往危险的地方走，对于自己觉得有危险的活动不要做，帮助学生养成安全意识。在小学体育的教学过程中，虽然没有很激烈的运动，但作为在室外进行教学的一门学科，其安全的不确定性还是很大的，所以教师在授课时，要有意识地加强学生的人身安全意识，帮助学生养成危险地方不去、危险动作不做的良好习惯，这对学生之后的体育运动有着非常重要的作用。

例如，在学习“支撑跳跃”这一节课时，教师要提前告诉学生，这节课是有一定的危险性的，如果支撑不好，就很容易摔倒，让学生提起重视。并且要告知学生，如果有谁无法做这项活动，要提前跟教师说明，不要硬撑着去做，这对学生的自身安全没有保障。在做支撑跳跃的过程中，教师也要在旁边时刻盯紧，不要让学生做一些危险动作，并且要保证在学生摔倒之后能够第一时间处理学生的伤势。这样的教学过程，能够一遍又一遍的加强学生对于安全的意识思考，帮助学生加强自身的安全注意，让学生理解到体育活动中安全是多么重要，有助于学生养成良好的体育学习习惯。

三、提前预习学习内容

体育学科虽然不像其他学科一样，有很多知识点或者是有应试考试需要准备。但是教师也要帮助学生养成课前预习的习惯，在上课之前，先对这节课所要学习的内容有个大概的了解，在上课时就会事半功倍。教师在上课前，可以先用自由活动来激励学生进行课前预习，比方说，教师告知学生进行课前预习，上课时学习起来就会很快，那节省下的时间就可以让学生进行自由活动，这对于小学生有着极大的吸引力，有助于学生养成良好的学习习惯。

例如，在为学生讲解“基本体操”这一节课时，在上课前一天，教师可以先为学生布置一下预习作业，让学生回家之后，观看明天要学习的体操视频，大概学习一下里面的动作。在第二天上课时，教师在教室里面在播放一遍视频，跟学生一起看其中的动作，并和学生一起讨论，哪些动作是比较困难的，可以进行一个简化。之后，教师再带学生去操场上进行体操学习，让学生站成方阵，教师在前面带领，学生在后面跟着一起做。这样的教学过程能够让学生在上课之前对所学的内容有一个心理预见，还能够对比较难学的进行一个简化，让学生更好地学习，有效的帮助学生养成良好的体育学习习惯，促进学生课堂的学习效率，对学生之后的体育学习有着非常重要的作用。

总而言之，体育课虽然没有其他的学科那么重要，但养成良好的学习习惯对学生来说是很有好处的，教师还是要引起重视。教师在上课过程中，通过一些特殊的教学手段，像本文所说的培养学生课前热身的习惯、加强学生对于自身安全状况的了解、人身安全意识、做好课前准备工作等等，都能够非常有效的帮助学生养成良好的学习习惯，让学生更好更安全的去进行体育活动，对学生之后的体育课程学习有着十分重要的作用。

参考文献：

[1]杨红.让“健康习惯”大于“体育教育”——从健康习惯谈体育锻炼对小学生良好行为习惯培养的影响[J].田径，2018（12）：38.

[2]杭生青.以趣诱导 幼小衔接——小学新生体育课堂习惯的养成[J].运动，2013（22）：115-116.

[3]苗彩成.体育不能承受之重——关于小学生能否形成体育锻炼習惯的思考[J].体育师友，2007（03）.

山东省德州市宁津县振华小学 山东省德州市 肖朝文