刘瑞雪

摘  要：小学体育教学过程强化学生心理健康教育具有必要性和迫切性。立足体育课程的学科特点，在多样化的实践活动中渗透心理健康教育知识，改变传统的体育教育形式与教学手段，融入心理健康教育内容，培养学生良好的体育运动能力，塑造健康、乐观的心理品质，这对小学生的未来发展大有益处。本文结合小学体育教学中渗透心理健康教育的优势作用，提出渗透心理健康教育的有效策略，期望能推动小学体育教育改革，提高体育教学有效性。

关键词：小学体育;心理健康;教育策略

自我國全面落实新课程改革以来，小学生的心理健康问题得以前所未有的重视。因此小学体育教育也要坚持“健康第一”原则，既要强化小学生的身体素质，提高体育运动能力，也要加强心理引导，培养社会适应能力，实现体育与健康课程的教育改革目标，激活良好的安全意识、形成健康乐观的生活方式，促进小学生身心协调发展。

一、小学体育教学渗透学生心理健康教育的优势作用

（一）心理健康教育有利于调节不良情绪

体育运动的过程实际上也是学生发泄情绪的出口，面对学习的压力、生活的困难，学生亟需通过体育运动得以释放负面心理，如自卑、自负、压抑、恐惧等等。再有，同学之间朝夕相处，难免产生矛盾冲突，也会造成情绪低落，甚至愤愤不平，不仅影响了同学关系，可能也影响学习的心态。针对这一现象，组织有意义的集体体育活动，让孩子们在参与游戏中缓解情绪，切身感受班级就是一个温暖的集体，每个人都要团结友爱，形成健康的心理状态，驱散不良情绪。……