颉永胜

摘要：在中学体育教学中，田径短距离跑基本环节是教学的重要内容，能够有效激发学生的体育潜能，提高学生运动积极性，对学生终生运动理念进行培养，使中学体育教学水平提高的同时，有效促进学生未来的全面发展。在实际教学中，体育教师需要通过有效的练习方式，使学生参与体育学习和锻练的积极性提高，对学生的短跑方法及技巧进行锻练，使体育教学效果得到有效提升。因此教师采用的锻练策略和方法至关重要。本文就田径短距离跑锻练作用进行分析，并对其课堂教学方法进行进一步探讨。

关键词：中学体育;田径短距离跑;锻练方法

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2020）19-0229-01

1.中学田径短距离跑课堂教学作用分析

田径运动作为现代运动锻重要项目之一，要求运动的实用性、高效性和有效性，同时也是运动能力提升的重要途径之一[1]。在中学生具备一定力量水平的基础上，通过对肌肉训练为主的短跑锻炼，提高学生短跑技术掌握水平，从而提高学生运动水平。所以学生短跑能力提高的有效途径为开展合理、有效的基础训练。在受应试教育的影响下，学生对于体育学习的重视程度不足，对于枯燥、艰苦的田径锻练更是缺乏兴趣，同时传统的短距离跑课堂教学中，只关注基础的技术练习，对运动能力的激发缺乏重视，造成不少学生想方设法进行逃避，因此在实际教学中，教师需要改变教学模式，结合丰富有趣的锻练方法，对学生的基础技能进行反复练习，使短距离跑的基本功得以提高，使学生经过长期练习后，能够有效提高短距离跑的技术能力，同时对学生的运动精神以及综合素养起到有效培养的作用[2]。……