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小学足球运动队的训练研究

2020-04-21王毅鹏

新教育时代·学生版 2020年2期
关键词:小学足球训练

王毅鹏

摘 要:随着新课改的深入实施,推动了校园足球的发展,但是许多学校在足球训练的研究上有所欠缺,这影响了校园足球的开展。本文主要围绕小学足球运动队的训练进行研究。

关键词:小学足球 运动队 训练

现如今,在我国的中小学学校中,校园足球如火如荼地开展着,这乃是我国教育部门重视的结果,而这种发展态势也势必会提高体育教学的地位。但是,许多学校的足球训练并不是非常的理想,教师没有对学生展开专业化的训练,这极大地影响了校园足球的发展。基于此,下文围绕小学足球运动队的训练进行分析。

一、重视对运动员的选拔工作

小学足球运动队训练的第一步就是要做好选拔工作,要挑选一批热爱足球,具有一定运动天赋的学生,这样才能够提高训练的成绩。首先,所挑选的队员要热爱足球,因为兴趣是最好的老师,如果学生对足球这项运动不感兴趣,那么他的足球运动水平也就很难得到提升。其次,要对学生的身体素质进行考察,例如反应速度,下肢力量。足球这项运动对人的下肢力量有着较高的要求,对人的反应速度也较高,需要有着较快的动作频率。此外,还对人的耐力以及速度要求较高。因此,在小学足球运动队训练初期,就要做好对学生的体测工作,要对学生的肺活量、耐力、速度、反应能力等进行初步的测试,以确定学生是否能够适应激烈的对抗。

二、身体素质方面的训练

足球运动具有对抗性、激烈性等特征,所以对运动员的身体素质提出了较高的要求,如果学生的身体素质不过关,或是缺乏必要的训练,那么就很难适应足球这项运动。……

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