赵华

摘要：健美操作为一个时代的产物，是实现体育课程向科学化、多元化方向发展的主要途径。对中职学校健美操教学的探究，可让学生转变学习方式，激发锻炼兴趣，培养终身体育、健康育人的意识。健美操的设置，不但能够激发学生的学习兴趣，使学生在学习的过程中感受到体育锻炼的快乐，增强对体育锻炼的热情和积极性，还是为自己自身专业技能的培训提供很好的辅助性作用，使学生在学习的过程中积极培养自己所喜爱项目的锻炼，使学生在锻炼的过程中获得健康的身体和快乐的心态，提高体育教学的效率。

关键词：中职学校;健美操;教学改革;探析;价值

一、中职学校学生中开展健美操的意义

首先，传统的应试教育将学生限制在课堂之内，容易产生厌学的情绪，在新课改下，增加体育活动的比例，注重学生德智体的全面发展，对于提升学生的身体素质意义重大，是体育课改下的一大进步。二是增加学生的积极性。健美操融合了运动与艺术，优美的舞姿吸引学生投身其中，提高了其锻炼身体的积极性，有利于学生的学习积极性构建，提高学习的质量与效率。三是深化了体育教学的内容。健美操注重学生综合素质的培养，既注重身体的健康，也注重心理的健康，符合新时代教育深化的内涵要求和发展方向。四是，素质教育的典型。健美操教育是不以考试分数来评定成绩，而是注重对学生艺术修养、身体健康、心理健康等为追求的教育，对于构建学生的和谐人格意义重大，是教育改革的典型代表方向之一。

二、健美操教学现状分析

（一）教学内容单一。中职学校健美操教学以教授大众健美操为主，配合少部分形体和身体素质练习，能为自学锻炼与终身体育打基础的内容没有得到重视，只重视了近期效果，而忽视了终身受益。

（二）教材缺乏据调查。部分中职学校在健美操课程的教学中无统一教材，学生没有教材，只有靠反复练习来记忆动作，学会2、4套健美操动作，这与健美操动作的多样性和编排上的创造性等项目特点极不适应。

（三）教学模式陈旧。在健美操教学中多采用单一的“完整示范―讲解―分解示范―练习”的传统教学模式，以注人式仿学为主，教师教学生学，严格扼制了学生的个性发展和综合素质的提高。

三、中职学校开展健美操体育教学的策略

（一）改变观念，加大教学投入。要使中职学校的学生毕业后创造更大的社会效益，充分发挥体育教学对职业技能的辅助作用，就必须重视健美操在职业教育和素质教育中的作用。学校应及时更新改变观念，加大对健美操教学的重视程度。在课程设置方面，应注重项目的健身性和娱乐性，多开设符合学生身心特点和兴趣爱好的健美操项目。加大人力、财力、物力的投入，增加教学设备、完善教学设施、改进教学条件，积极营造校园健美操文化的艺术氛围，不断满足学生的学习欲望和教师的教学热情。

（二）根据专业的教学内容和特点有针对性地安排健美操的课程。在改革体育教学内容的过程中，教育工作者也要积极改变自己传统的教学观念，充分关注到学生自身专业课程的内容以及特点。这些課程的设置，不但能够激发学生的学习兴趣，使学生在学习的过程中感受到体育锻炼的快乐，增强对体育锻炼的热情和积极性。

（三）创新教学应更新教学方法和手段。创新教学重要的是调动学生学习的主动性和积极性，激发学生积极思维、开发智力、培养学生的实践能力和创新能力。培养学生创新能力，关键在于教学方法的改革，要求从教师的“教法”为主转向教师的“导法”与学生的“学法”的有机结合。从单一的“育体”“达标”教学扩展向“启智、求智、调心、育人、健身”的综合性的教学。积极采用现代化教学手段，充分发挥多媒体的辅助功能，使健美操教学形象生动直观、印象清晰，突出重点，抓住关键环节，促进学生建立正确的技术概念，同时便于分析技术动作，活跃课堂气氛、充分调动学生的学习兴趣，激发学生强烈的求知欲望，并有利于培养学生分析问题，解决问题的能力，使健美操教学氛围变得轻松愉快，这种生动活泼的教学环境，改变了过去传统的“简单模仿式”的教学方法，营造了一个师生和谐、心境愉快、情绪共振的教学环境。充分考虑了学生主体价值的发挥和教师主导价值的展现，做到师生之间，生生之间相互促进，达到“教学相长”的目标。

（四）创新健美操教学流程，完善教学模式。传统的教学流程主要是以教师为主体，自主设计课堂，学生的参与性不高。而现代化创新的教学流程，必须要以学生的参与程度为主要的设计因素，让学生充分参与到健美操教育的教学过程中，感受健美操的活力和魅力。因此，教师在设计教学方案时，就应该适时插入一些参与式的教学内容，比如在进行健美操的热身运动时，教师可以把学生分为几个团体，加强学生间的学习沟通与交流，并且增强队员间的配合默契度。另一方面，教师在进行示范型练习和讲解时，要一步步分解动作和进行教学，让学生从基础开始学起，把不懂的逐步学会再进行更深层次的学习，这样的教学模式，不仅可以及时发现学生的错误并且进行纠正，增强学生动作的准确性，还能很好地让学生和教师融为一体，增强师生间的友谊。同时，教师也要因材施教，开展各类不同水平的活动。

健美操教学与大学体育教学的充分融合，不仅为高校体育教学带来了全新的契机，也为高校体育教师提出了更高水平的要求。教师在教学过程中，不仅应顺应改革之变进行教学调整，更应不断更新优化自身教学水平，从素质教育中培养学生的实践能力与增强学生体质角度出发，明确健美操教学的教学目标，进行科学合理的教学设计与教学投入，不断进行健美操教学探索，使健美操真正成为学生喜闻乐见的大学体育课程，激发学生学习健美操的兴趣，让学生从中得到身心的稳步健康发展。

参考文献

[1]马晓蕊.中职学校健美操教学方法浅析[J].中国科教创新导刊，2012（02）

[2]吉雪梅.中职学校健美操教学模式的改革与发展[J].新课程研究：职业教育，2012（02）

[3]饶晖.浅谈中职学校健美操课对学生综合能力的培养[J].读与写（教育教学刊），2012（02）