宫晓娟

摘    要：舞蹈对于人的创造力的培养有一种专门的表演方法，即“即兴训练法”。它从训练表演者的节奏能力的方法演变而来，后被舞蹈界广泛使用。有舞蹈教育家认为“即兴能力是沟通于创造性的重要表现能力，显然属于创造性的前提”。

关键词：即兴训练法;舞蹈表演;创造力;培养;开发

一切创造性的动作都在即兴运动的过程中间不断地发生、发展，瞬间完成又瞬间变化，能为人们带来无穷的创作灵感，使身体和心灵的潜能得到前所未有的开发。

一、即兴表演方法对舞蹈创造力的培养

由于舞蹈以人的肢体为工具来表情达意，它异于其他艺术的特色是集表现的主体和表现的客体为一身，因此，舞蹈对于人的创造力的培养具有独特的功能。凡是能创作舞蹈的人，等于是具有创造一切事物的能力的人。为了达到创造性的人的教育目标，音乐教育及美术教育也都至为适当，不过却没有比直接劳动自己的身体的舞蹈艺术来得更能积极地达成这项目标。

一百多年前，瑞士音乐家达尔克罗兹在发明著名的“体态律动表演法”时还发明了一种能训练表演者在音乐刺激下即兴动作的方法。达尔克罗兹发明了有意识地训练表演者听觉、身体反应和大脑传递能力的“即兴训练法”。达尔克罗兹根据特定节奏要素做出即兴钢琴演奏，让表演者根据音乐提示用身体动作做出反应，来达到为了培养表演者对快速变化的音乐情绪和音乐思维做出相当轻松地反应的目的。……