周建林

【摘要】：随着我国新课改教学的不断深入开展与运用，我国高校课堂教学中新型素质教学模式已经逐漸开始发展了。素质教育的目的是培养学生们的综合素质能力，与传统的应试教育模式不同，素质教育不单单看重学生们的应试成绩，而更加看重学生们的综合素质水平，例如学生们的学习能力，抗压能力，心理素质和团队协作能力等等。而体育教学是一项较为特殊的课程，能够在一定程度上培养学生们的身体健康，同时还能够帮助学生们培养健康的心理状态。在良好的体育课程开展过程中，能够帮助学生们放松身心，从而确保身心健康不会受到损害。在体育教学过程中，对于心理素质的培养是十分重要的一个环节，而在体育课堂中构建良好的心理氛围就显得十分重要。本文将分析心理范围在体育教学过程中的构建方法，从而帮助高校课堂进一步保护学生们的心理健康。

【关键词】：体育教学 心理培养 教学模式

一、体育教学中心理素质发展的意义

由于学生阶段的主要任务就是学习课程，所以学生们的大部分学习生活时间都在学校中度过。随着现阶段社会对于高质量人才要求的不断提高，在校学生们的学习任务也逐渐增大。在此种情况下，校园环境的好坏在一定程度上直接影响了学生们的心理健康，想要让学生们保持良好的学习状态，就必须保证学生们的心理状态在平衡的环境下。而此时体育教学就充当了调节学生身心健康的重要方式之一。

体育教学与传统的课程教学不同之处在于，体育教学的重点并不在于课本知识的传授，而在于实践活动的参与，学生们在实践活动的过程中能够有效的放松身心，一方面减轻学生的学习压力，另一方面还能够帮助学生们培养正确的意识和人格品质。

体育课程对于学生的身体素质也有一定的要求，在较为激烈且具有竞争性的教学过程中，学生们可以获得身体素质的极大提升。

体育教学模式在一定程度上还存在着对抗的形式，而这种对抗形式常常以小组为单位进行。学生们在充满竞争性的课堂环境中能够有效激发学习兴趣和参与热情，与此同时，为了保证自己所在的小组能够获胜，学生们就会下意识的运用团队协作能力，来确保自身获胜的有利条件。在此过程中，还能够有效的消减学生们的自私自利的意识，增强团队协作能力和集体主义意识。

二、构建良好心理气氛的策略

（一）合理安排体育教学内容

在实际的教学课程设置过程中，老师们应该注重教学内容的合理搭配，素质教育与传统的教学模式不同，体育教学的内容不能够千篇一律，这样会导致课程中缺乏趣味性。单调重复的枯燥内容会使得学生们丧失学习的兴趣，极大降低学生们的参与热情，从而导致教学目标和教学内容无法顺利完成。

而在具体的教学内容设置过程中，应该遵循因材施教的原则，根据不同学生的具体情况，来设置更加具有针对性的差异化教学模式。例如，为了构建更加良好了课堂氛围，建立良好的心理气氛，老师可以根据不同学生的不同性格特征来进行课程内容的划分。针对较为内向的学生来说，可以循序渐进的引导他们进行一些需要勇敢意志完成的体育项目，在引导中逐渐帮助他们消除和克服恐惧胆怯的心理。

（二）设计新颖的组织形式

体育教学设计相对于团队协作能力要求较高的项目，所以为了保证课程内容的正常顺利开展，老师必须更加合理的进行小组的分配，通过更加新颖的体育活动组织形式，让学生们所在的小组能够充分激发活力，让学生们在竞争以及一定的压力下表现出更大的潜力。大量的教学实践表明，分组进行教学的模式在一定程度上能够提升学生们的参与热情，与此同时，处于同一小组的学生们之间还可以互相进行帮助和指导，从而促进组内其他学生的有效提高。在组间进行体育技巧的分享与经验交流，还能够帮助技巧水平较差的学生们迅速提高，从而避免由于体育不达标造成的自卑心理，帮助学生们提升信心。

（三）运用灵活的教学手段

为了让体育课程教学能够达到新课程改革的标准，老师们必须摒弃传统的教学模式和教学手段，通过努力学习和钻研，运用更加丰富多彩的灵活的教学手段。这种灵活教学手段的具体表现在：由于学生们个体之间存在有较大的差异，所以千篇一律的教学模式并不能够很好的适合每个学生的具体情况。因此在实际的教学过程中，老师应该充分了解不同学生的个人素质和心理障碍，采取更加具有针对性的差异化教学手段，通过不同的体育教学项目来克服其心理障碍，增强信心，从而达到提升心理素质的目的。

与此同时，老师还可以进一步加强与学生的沟通合作与交流，在体育教学过程中多鼓励学生，表扬学生，肯定学生们的表现，从而在教学过程中增强学生们的自信心。这也是在体育课堂教学过程中构建良好心理气氛的重要手段之一。

（四）提高学生的适应能力

想要构建更加良好的心理氛围，就必须进一步加强学生们的心理素质培养。老师们可以在教学内容中增设一些具有挑战性的教学课程，并通过鼓励，表扬等方式让学生们勇于挑战。现阶段学生的主要心理障碍集中体现在自卑，胆怯，以及孤僻等，针对不同的心理障碍，老师可以设立更加丰富多彩的具有挑战性的教学项目，为学生们设立一个挑战目标，并积极引导学生们参与到竞争过程中来。通过循序渐进且充满竞争性的课堂内容，让学生们逐渐克服心理障碍，并通过长期的实践与挑战来培养良好的心理素质。在具有一定挑战性的教学内容设置过程中，一定要注意轻重缓急和层次分布，确保学生们在循序渐进的环境下逐渐适应紧张与压力，一方面能够帮助学生们克服心理障碍，另一方面还能够有效提升学生们的心理素质和抗压能力。

【参考文献】：

【1】 刘志坚. 我国高校体育教学心理环境建构与发展研究[J]. 文体用品与科技， 2018（4）：163-164.

【2】 林娇玉. 心理学效应视阈下提高公共体育教学及教学管理水平的方法及应用[J]. 武术研究， 2018， 3（6）：153-155.