摘 要：健美操实质上是一种综合性体育项目，它集于了音乐、舞蹈、体操、美学，但是纵观实际，我们发现如今中职学校健美操教学效果并不理想，大多数学生都缺乏表现力，根本未能充分展示健美操项目的特征，长此以往，中职学校健美操教学的质量和效果自然得不到提升，因此，这就需要详细分析中职学校健美操教学效果的影响因素，并探讨相应的解决对策，从而切实增强中职学校健美操的教学效果。

关键词：中职学校；健美操教学效果；影响因素；相关对策

健美操教学是中职学校体育教学的重要组成部分，其既能完美融合形体美和力量，增强学生的身体素质，又能让学生充分展示和表现自我。但是现阶段中职学校健美操教学还存在很多问题，这些问题极大地影响了健美操的教学效果，因此，作为中职学校健美操教学的引导者，就必须针对现状采取科学有效的解决措施，以此发挥出健美操教学的实际功能，推动健美操教学的改革。

一、 中职学校健美操教学效果的影响因素

（一） 缺乏专业的健美操教师

纵观实际，我们发现如今大多数中职学校根本没有专业的健美操教师，普遍都是其他项目体育教师兼职的，这些教师既没有扎实的理论基础，又没有专业的动作技术，何谈顺利开展健美操教学活动，提升健美操教学效果，还有些教师虽然是此专业毕业的，但是未能重视提升自身素养，教学模式固化了，缺乏一定的创新意识，以上这些因素都严重影响了中职学校健美操教学效果。

（二） 缺乏丰富的教学内容

现阶段中职学校健美操课程的教学内容过于单一，基本都是跳动力性的操类，但是此种操类学生一时很难掌握，根本没有安排一些学生喜欢的操种，如：瑜伽和拉丁舞等等，就算学生想学习其他类型的健美操，也没有机会，并且学生之间本身就存在很大差异性，所安排的跳节奏性强的健美操，有些学生根本表现不出来其力量。

（三） 考核方式过于片面化

目前中职学校在进行健美操考核时过于强调学生的动作，在很大程度上忽略了理论知识的学习，更缺乏系统全面的学习策略，在实践时单纯依靠学校组织的健美操比赛，没有理论依据，何来实践指导，因此，这就导致学生相当缺乏锻炼机会，更别说是提升学生的自主学习能力，提升健美操教学水平了。

二、 如何有效提升中职学校健美操教学效果？

（一） 加强理论学习，改善考核方式

中职学校健美操教学不仅是让学生掌握相关的动作和技巧，还要注重加强理论学习，因此，教师要适当给学生讲解一些健美操界的最新动态和理论成果，让学生关注前沿，或者是传授给学生健美操比赛的基本规则。由于健美操本身就属于一种开放性运动，凡是对学生发展有益处的方法和动作，教师都可以采纳，所以说加强理论学习和理解是非常必要的，教师可以采用师生合作学习方式深入了解相关知识，如：音乐和舞蹈等等，以此加深学生对健美操理论的理解。我们都知道健美操教学考核不仅仅是为了测量，因此，教师需要把表现力等素质纳入成绩考核，不再以动作掌握情况来评定学生，应该积极鼓励学生勇于表现自我和展示自我，提升他们的表演水平，锻炼他们的创新能力和创造能力，切实提升学生的解决问题能力和临场应变能力，提升考核方式的综合性，确保考核能够综合反映学生的整体学习过程和意识培养，同时侧重于学生主体。

（二） 丰富教学内容，提升安排的合理性

在教育改革的背景下，越来越重视学生的综合能力和创新能力，以及学生学习需求的充分满足和个性的发扬，注重强调学生的自主学习能力，因此，中职学校健美操教学也需要与时俱进，有效激发学生的学习兴趣和热情，侧重提升学生的体育实践能力，首先就需要积极改革健美操的教学内容，有效突破以往以成套动作为主教学模式的束缚，建立新型的人才培养模式，注重学生的身心健康发展，安排一些如今社会中比较流行的操种，如：瑜伽和拉丁舞以及肚皮舞等，极大地丰富健美操的教学内容，同时还要科学合理地安排，以此才能奠定中职学校健美操教学效果提升的基础。

（三） 建立和谐的师生关系，为教学效率的提升提供有力保障

要想增强中职学校健美操教学效果，就必须建立和谐的师生关系，充分尊重和热爱学生，在健美操教学过程中应该时刻关注学生的情绪变化和心理变化，对于学生出现的不好情绪，应该采取有效方式及时调整，确保他们时刻保持愉悦和乐观。在和学生相处时，切忌把自身想法强加于学生身上，应该站在学生角度考虑，把自身和学生放置于平等地位，以自身人格魅力来影响学生，让学生从内心里真正感受到自身是受老师关怀和爱护的，这样学生自然就会敞开心扉，尊敬和爱戴老师，从而升华师生之间的情感。另外，在健美操学习中学生难免会遇到一些困难，面对此种情况，教师不能操之过急，应该投入耐心，采用激励性的语言引导学生战胜困难，让学生真切感受到困难并不可怕，只要有决心有毅力，再大的困难都不怕，以此增强学生学习的自信心。在这种过程中建立起来的师生关系是非常牢固的，学生会把教师当成自己的朋友，就算是以后在其他学习和日常生活中遇到问题，学生也会和老师沟通和交流，师生之间的关系融洽了和谐了，那么教学效果的提升就不远了。

三、 结束语

综上所述，健美操教学作为中职学校体育教学的重要内容，其对学生以后的发展具有至关重要的意义。对于如今中职学校健美操教学中存在的一些问题，不仅要充分发挥教师的作用，加强教师的综合素养，还需要有效发挥学生的辅助作用，师生共同努力，以此增强学生的综合素养，促进学生的全面发展，发挥出健美操教学的实际价值，真正提高中职学校健美操的教学效果。

参考文献：

[1]周毅敏.湖南省株洲市中职学校健身健美操开展现状及发展对策[D].北京：北京体育大学，2009.

[2]万彩艳.中职校开展健美操教学的现状与发展对策研究[J].考试周刊，2015（82）：107.

作者简介：

刘婷，甘肃省临夏回族自治州，甘肃省临夏州衛生学校。