张浩

摘 要：专注力是学生学习和生活的基本能力，专注力的好坏对学生的终身发展影响巨大，可目前我国中小学生的专注力问题不容乐观，大多数学生专注力较差，无法长时间专注于同一件事情。课堂注意力不集中直接导致学生的课堂效率低下。那该如何提升学生的专注力？文章指出了目前中小学生专注力的现状，分析了其专注力不强的原因，针对这些原因阐述了一些提升专注力的方法。

关键词：专注力;家庭教育;亲子阅读

中图分类号：G78 文献标识码：A 收稿日期：2019-09-04 文章编号：1674-120X（2019）33-0017-01

一、专注力的概念

什么是专注力呢？百度百科里是这样解释的——专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。简单地说，专注力是学生把视觉、听觉等所有感官全部集中起来，去了解一件事物的能力。

二、专注力缺失的原因

造成专注力不强的原因何在？通过查阅资料，笔者发现影响专注力形成的因素众多，包括遗传病理因素、生理因素、环境因素、教育因素等。

三、提升专注力的方法

很多时候学生注意力不集中并不是学生的主观意愿，而是由于其无法自控。前两种原因存在不可控的因素，针对后面两种原因，笔者认为可以从以下三个方面进行尝试。

（一）减少接触电子产品

随着时代的进步，大量的电子产品进驻千家万户，它在给人们带来便捷的同时，也在悄悄地改变学生的童年。有的家长把电子产品当作保姆，做家务时，给孩子看个动画片。……