汪娟

摘要：由于中职学生处于的敏感阶段，故中职学校越发重视心理健康的教育。本文基于积极心理学的视角，对积极心理学视野下的中职生心理健康教育进行了初步探索，旨在加强对中职生心理健康教育力度和成效，提高对中职生心理健康教育技巧和水平，提升中职学生的心理健康素质，进而提升中职学生的综合素质，使其能够在步入社会后以一个积极健康的心态迎接挑战。

关键词：积极心理学 中职生 心理健康教育

进入二十一世纪以来，社会对综合素质强的全面型人才需求量正在不断增大，综合素质中的一个重要方面就是心理素质。针对这种形势，很多中职学校加大了中职生心理健康教育的培养，以应对社会的新要求，但是效果都不甚理想。本文从中职生心理健康教育的角度出发，首先对积极心理学与中职生心理健康教育的概念和关系进行了简单的介绍，然后指出中职生的心理特点以及展开积极心理健康教育的必要性，最后着重对积极心理学对中职生心理健康教育提升的有效措施进行了深入探究，希望能够引起更多教育业内人士对中职生心理健康教育的关注和重视，利用积极心理学培养中职生良好的心理素质和自我意识，推动教育改革的深入发展，为我国的社会主义现代化建设培养更多的高素质人才。

一、积极心理学与中职生心理健康教育

积极心理学是美国著名心理学家格曼于二十世纪末提出，最初是指每个人都存在着积极的品质与力量，主要受到积极的指引，就可以使人们收获积极的心理状态，并获得持续健康的幸福感。……