王超峰

摘 要：课课练对于提升课堂运动密度，增强运动强度，提升学生体质有着较好的功效。但是在现阶段的教学中，往往存在着课课练安排比较随意、缺乏针对性、游戏代替课课练等现象。如何结合主教材教学，让课课练更有成效，是文章研究的主要内容。

关键词：主教材；课课练；结合

中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.001

1 课课练的概念

“课课练”不是体育学科的专属名词，它几乎出现在基础教育的各个学科中。体育课的“课课练”可以理解为在每堂体育课中，依据身体素质发展的敏感期或实际情况，有针对性地安排和实施相关的素质练习，以期增强学生的身体素质，提高课堂的练习密度。

2 课课练的现状

2.1 游戏代替课课练

游戏是体育课的重要组成部分，特别是对于小学生来说，更是不可或缺的环节。然而，当课课练也用游戏代替的时候，便很可能出现密度降低、体能减弱的现象。如在一节肩肘倒立的研讨课中，教师让学生在主教材结束后将40个垫子分成男女两组，每组20个拼在一起，然后让组内的十九个人仰面并排躺下，两手上举，手心向上，最后一个同学直体躺在其余同学的用手搭成的“担架上”，由其他同学用手托起移到最后。这个游戏，仅仅练了一次，8分钟时间就过去了。这样的课课练安排，实在让人不敢恭维，看似场面热闹，气氛活跃，但实效性可见一斑。所以说，即便是游戏，也需要练习强度和密度的支撑。

2.2 无规可循随意练

在课课练的安排中，另一种现象便是内容安排的随意性，没有科学性，也没有什么规律可循。……